5 Wesentliche Hautpflege Tipps für Männer

Wenn Ihre Routine hat sich nicht weiter entwickelt Rasieren mit einem Rasiermesser und Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Reinigungsmittel, ist es Zeit, dass Sie einige Änderungen an Ihrer Hautpflege. Halten Sie diese Tipps praktisch, um natürlich Zittern, Falten und fettige Haut zu verhindern. Die grundlegenden Unterschiede zwischen Männern und Frauen die Haut gehören Kollagen-Dichte, Textur und Hydratation, weshalb Männer Hautpflege-Produkte anders als die Frauen-Produkte hergestellt werden.

1. Cleansing Ihr Gesicht zweimal täglich: Natürliche Reinigungsmittel arbeiten am besten und bilden einen sehr wichtigen Teil der täglichen Hautpflege eines Mannes Routine. Die Wahrheit über die Haut der Männer ist, dass es viel öliger als die Haut der Frauen, wegen der hohen Testosteronspiegel ist. Sie haben in der Regel erhöhte Ölproduktion und damit mehr Hautprobleme. Es ist wichtig, Ihr Gesicht zweimal täglich waschen, mit einer guten Qualität, natürliche Seife frei Reiniger, die die Ölproduktion balanciert und reinigt tief.

2. Hydrat und laden Sie Ihre Haut mit Antioxidantien: Mit einem täglichen Feuchtigkeitscreme hilft, hydratisieren die Haut und gibt es eine sofortige Feuchtigkeitsschub. Stellen Sie sicher, dass Ihre Feuchtigkeitscreme ist reich an Antioxidantien, die zum Schutz vor freien Radikalen und Umweltschäden helfen. Versuchen Sie, aktive Pflanzenzutaten wie eine leichte Aloe Vera Gel basierende Feuchtigkeitscreme, die am besten natürlich durch die Hydratisierung der Haut und schützen Sie Ihre Puss gegen die schädlichen, Alter beschleunigende Wirkung von UVA und UVB-Strahlen und Dichtung Feuchtigkeit in die Haut.

3. Targeting Ihre Augenpartie: Die Haut um die Augen ist dünner und zarter als der Rest des Gesichts, so dass es anfällig für Falten, Schwellungen und dunkle Ringe. Durch Halten der Haut um die Augen hydratisiert und mit Feuchtigkeit versorgt werden Sie helfen, Schwellungen zu reduzieren und minimieren das Auftreten von Falten. Ein natürliches Auge Serum wird dazu beitragen, dies zu erreichen, schützen und beruhigen die empfindliche Augenpartie, während sofort straffende und straffende.

4. Peeling: Loswerden der abgestorbenen Hautzellen durch natürliche Schrubben ist auch wichtig. Männer sollten in der Regel für tiefe Peeling einmal alle 3 Tage oder besuchen Sie einen Herren-Salon einmal pro Woche für professionelle Peeling. Natürliches Glühen kann nur erreicht werden, wenn Sie die älteren toten Zellen entfernen und die jüngeren Hautzellen nähren.

5. Tragen Sie Sonnenschutzmittel jeden Tag: Nie jeder vergessen, es zu benutzen! Eine der häufigsten Ursachen für Falten und vorzeitige Alterung ist Sonneneinstrahlung und Schäden. Mit einer täglichen SPF-Creme wird deutlich helfen, Ihre Haut im Kampf gegen das Altern und auch verringern das Risiko von UV-induzierten Hautschäden.

10 besten natürlichen Packungen für alle Hauttypen

Besan ubtan ist nur ein weiteres Desi Nuska unsere Mütter und Großmütter haben ihre Ärmel, etwas, das von Generation zu Generation weitergegeben wurde. Und wir versichern Ihnen, es ist kein Scherz. Besan (Gramm Mehl) hat antimikrobielle Eigenschaften und ist bekannt, um Schmutz und Giftstoffe von innen zu entfernen. Das ist vielleicht, warum es auf jeder bald-zu-sein indischen Braut verwendet wird, um ihr einen Schönheitsschub geben und ihre Haut leuchten (und wie!) Auf ihren großen fetten Hochzeitstag.

Der beste Teil über besan (Gramm Mehl) ist, dass es für alle Hauttypen, und das ist, was macht es der ideale Reiniger. Ob es auf eigene oder kombiniert mit einer Kombination von anderen Zutaten verwendet wird, ist es die perfekte Schönheit Formel für Ihre Haut. Tipp: "Wenn Sie es auf trockener Haut anwenden, mit Milch mischen. Wenn Sie es auf fettige Haut anwenden, mischen Sie es mit Quark ", berät Dr. Reema Arora, Medical Facial Head, Cocoona Zentrum für ästhetische Transformation, Neu-Delhi.

Wenn Sie Instant Glanz wollen, "schrubben Sie Ihren Körper nicht mit Seife, sondern mit einer Mischung aus besan, multani mitti, Mandel Pulver, Sandelholz Pulver und Haferflocken", schlägt Dr. Deepali Bhardwaj, Gründer der Haut-und Haar-Kliniken.

Hier sind 10 Beauty-Packs können Sie zu Hause mit Besan und anderen alltäglichen Zutaten -

1. Für fettige Haut

Dr. Indu Ballani, Dermatologe sagt, "Besan ist ein großer Reiniger für fettige Haut." Es hilft, das überschüssige Öl von der Haut zu absorbieren und zu entfernen Verunreinigungen, und doch trocknet es nicht die Haut. Es hält die Haut geschmeidig durch Regulierung der Feuchtigkeit. Sie können eine Kombination aus Rosenwasser und Besan verwenden, um Ihre Haut zu nähren und die Balance wiederherzustellen.

Zutaten:
2 Esslöffel Besan (Gramm Mehl)
4 Esslöffel Rosenwasser

Methode:
1. Mischen Sie Besan und Rosenwasser, bis Sie eine glatte Paste erhalten.
2. Tragen Sie es auf Ihrem Gesicht und Hals, und lassen Sie es auf für 15-20 Minuten, bis es trocknet.
3. Waschen Sie mit kaltem Wasser in kreisenden Bewegungen und pat Ihre Haut trocken.

2. Zur Erleichterung der Haut

Sie können Besan zusammen mit Zitrone und Tomate verwenden, um Hautton zu erleichtern, da sie Bleicheigenschaften haben.

Zutaten:
1 Tomate (reif)
1 Esslöffel Besan
1 Esslöffel Zitronensaft

Methode:
Nehmen Sie den Brei aus der Tomate und mischen mit Besan und Zitronensaft. Bewerben Sie es auf Ihrem Gesicht und lassen Sie es auf für 20 bis 30 Minuten (bis es trocknet). Mit kaltem Wasser abspülen.

3. Zur Verringerung der Akne

"Willst du Akne loszuwerden? Besan arbeitet wunderbar ", ergänzt Dr. Indu Ballani. Team es mit Kurkuma, ein natürlicher Heiler, die antibakterielle Eigenschaften enthält, und Sandelholz, das dafür bekannt ist, Pickel trocknen und fehlerfreie Haut zu fördern.

Zutaten:
2 Teelöffel Gramm Mehl
2 Teelöffel Sandelholzpulver
1 Teelöffel Milch
Eine Prise Kurkumapulver

Methode:
1. Mischen Sie alle Zutaten und erstellen Sie eine glatte Paste.
2. Gleichmäßig auf das ganze Gesicht auftragen und mit lauwarmem Wasser abwaschen, nachdem es trocknet. Pat Ihre Haut trocken.

4. Für trockene, schuppige Haut

Dachte besan nur für fettige Haut gearbeitet? Denk nochmal. "Besan ist ein extrem neutraler Bestandteil, der für die Reinigung der Haut groß ist", sagt Dr. Indu Ballani, Delhi-basierte Dermatologe. Für trockene, schuppige Haut, können Sie es mit Malai (frische Sahne), Milch, Honig und Kurkuma zu befeuchten und nähren Ihre Haut mischen.

Zutaten:
2 Esslöffel Besan
1 Esslöffel Malai (frische Sahne)
1 Teelöffel Milch
1 Teelöffel Honig
Eine Prise Kurkuma

Methode:
1. Mischen Sie alle Zutaten, bis Sie eine glatte Paste.
2. Übernehmen gleichmäßig über das ganze Gesicht durch sanft einmassieren sie in die Haut.
3. Lassen Sie es auf für ca. 5 Minuten, und dann waschen Sie es mit kaltem Wasser.
4. Pat Ihre Haut trocken. Für beste Ergebnisse wiederholen Sie diese Reinigung Regime einmal pro Woche.

5. So entfernen Sun Tan

Dr. Indu Ballani, Dermatologe, Neu Delhi, "Um detan, können Sie besan mit Zitrone und Quark mischen und gelten auf der Haut für 15 Minuten." Waschen Sie es mit kaltem Wasser, nachdem es trocknet.

Zutaten:
2 Teelöffel Besan
1 Scheibe Gurke
2 Scheiben Tomate
Eine Prise Kurkuma
½ Teelöffel Malai / Quark (Quark, wenn Ihre Haut ist ölig und Milchcreme, wenn Sie trockene Haut haben)
1 Teelöffel Zitronensaft
1 Teelöffel Honig

Methode:
1. Gurken-Gurke und Tomate, oder verwenden Sie ein Mahlwerk, um eine Paste.
2. Dann fügen Sie einige Malai oder Quark, abhängig von Ihrem Hauttyp.
3. Kurkuma, Zitronensaft, Honig, Besan zugeben und gut mischen.
4. Wenden Sie diese Packung auf Gesicht und Hals und lassen Sie es auf, bis es trocknet. Mit kaltem Wasser abspülen.

6. Um die Akkumulation der toten Haut zu entfernen

Laut Suparna Trikha, "Diese Fünf-Minuten-Rezept wird Ihre Haut heilen und Ihnen das Leuchten, das Sie schon immer wollten".

Zutaten:
3 Tbsp Gramm Mehl
2 TL Sesamöl
2 TL Zitronenschale Pulver
Der Saft einer halben Zitrone
Milch, um eine glatte Paste

Methode:
Alle Zutaten zusammenmischen und auf die Haut auftragen. Lassen Sie es auf, bis es trocknet und dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.

7. Für Anti-Aging

Laut Suparna Trikha, Indiens führender Schönheitsexperte, "Wenn Sie fühlen, dass Ihre Haut anfängt, zu falten, und Sie diese feinen Linien um Ihre Lippen und Augen sehen können, stoppen Sie sie sofort mit diesem super stabilisierenden natürlichen Satz, den Sie zusammen stellen können in Minuten. Dieses Rezept ist ideal für Menschen, die ext.

Guava Blätter für Haarwachstum: Wie dieses alte Schönheitsmittel zu verwenden

Winter morgens sind schön; Die dewy Gras, nebligen Himmel und Piping heißen Masala Chai. Aber so viel wie ich die Jahreszeit liebe, fürchte ich sie für die Schönheit, die sie mit sich bringt, besonders Haarfall. Es ist schwer, in Worte fassen meinen Kampf mit Haaren im Laufe der Jahre. Von unterziehen verschiedenen Salon-Behandlungen, um teure Haar-Produkte behaupten, Pause zu bringen, ich habe alles versucht. Aber keiner von ihnen hat mir Glück gebracht. Und gerade als ich aufgab, entdeckte ich eine wundersame natürliche Zutat, die vielversprechend schien, meinen krönenden Ruhm zurückzubringen.

Guaja-Blätter, ja, das ist richtig! Wachsende im Überfluss um Sie herum, diese Blätter haben die Fähigkeit, Haarausfall zu stoppen und machen es wieder wachsen mit Kraft. Auch wenn Sie unter geringen Haarausfall im Moment leiden, dürfen Sie es nicht vernachlässigen. Um mit ihm umzugehen, wenn es schwer wird, ist nicht nur stressig, sondern auch teuer. Warum also nicht für ein natürliches Heilmittel entscheiden, dass die Arbeit ist groß und billig zur gleichen Zeit? Wie sie sagen, Prävention ist besser als heilen.

Vorteile von Guave Leaves

Guave Blätter sind so groß wie die Früchte, die für ein Kraftpaket von Nährstoffen gutgeschrieben wird und ist weit verbreitet. Genau wie die Frucht, enthalten die Blätter auch Vitamin B und C, die dazu beitragen, Kollagen-Aktivität für das Haarwachstum erforderlich.

Dr. Sapna V Roshni, kosmetische Chirurg und Haar-Spezialist, Cocoona Zentrum für ästhetische Transformation, sagt: "Guave Blätter sind ein natürliches Heilmittel für Haarwachstum. Die Vorteile sind vielfältig. Es hat antioxidative, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die helfen, eine gesunde Kopfhaut beizubehalten. Der Vitamin C-Gehalt verbessert die Kollagenaktivität im Haarwachstum und der Lycopingehalt schützt vor UV-Strahlen. Kurz gesagt, Guave Blätter hilft einem, eine gute Haarwuchslösung ohne Brennen der Tasche haben. "

Dr. Anshul Jaibharat, ein Delhi-gegründeter Ernährungssachversta5ndiger, sagt: "Guavenblätter sind ein Kraftpaket von Antioxydantien wie Vitamin C und Flavonoide wie Quercetin, die bekannt sind, um verschiedene Vorteile für unsere Gesundheit und Schönheit zu holen."

Guave

Verwendung von Guave Leaves

Während die meisten von uns sind nicht bewusst über die gesundheitlichen Vorteile von Guave Blätter, ist es traditionelle Medizin seit Jahrhunderten in Mexiko und Teilen von Südamerika. Einschließlich Guave Blätter in Ihrem regelmäßigen Haarpflege-Regime kann Ihnen helfen, sehen Sie erhebliche Haarwuchs. Neben seiner 100% natürlich, was bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen über jede schädliche Reaktion.

Sie können Guavenblätter verwenden, um eine Tasse Tee zu machen und es regelmäßig zu trinken oder eine Lotion zu machen, um es auf Ihrem Haar und Kopfhaut anzuwenden. Folgen Sie den Schritten unten, um Ihre ganz eigene Guave Blatt Haarpflege-Lösung, die Haare fallen kämpfen und fördern Haarwachstum.

Alles was Sie benötigen ist eine Handvoll Guavenblätter, ein Liter Wasser und ein Topf zum Kochen der Zutaten.

1. Beginnen Sie durch kochende Guavenblätter in Wasser für 20 Minuten, belasten das Gebräu und lassen es auf die Raumtemperatur abkühlen. Sie müssen sicherstellen, dass Ihre Haare Produkt frei ist, so könnte es am besten, um diese Lösung nach dem Duschen zu verwenden.

2. Sobald Ihr Haar fast trocken ist, Abschnitt es und starten Sie die Anwendung der Guave-Blatt-Lösung. Massage der Lösung in Ihre Kopfhaut für mindestens 10 Minuten und sicherzustellen, dass es gut verbreitet ist. Massieren verbessert den Blutdruck, die die Follikel mehr Ernährung erhalten hilft.

3. Achten Sie besonders auf die Wurzeln und Spitzen, während Sie die Lösung auftragen. Sie können diese Lösung für bis zu zwei Stunden lassen. Wahlweise können Sie Ihr Haar mit einem Handtuch wickeln und mit ihm schlafen.

4. Spülen Sie Ihr Haar mit lauwarmem Wasser und nicht heißem Wasser, wie es trocknet Ihr Haar und Kopfhaut.

Wenn Sie vor einem Haar fallen Problem, verwenden Sie diese Guave Blatt-Lösung dreimal pro Woche. Wenn Sie es verwenden, um das Haarwachstum zu beschleunigen und halten Sie Ihr Haar glänzend, verwenden Sie es zweimal pro Woche.

Abgesehen von dieser erstaunlichen Heilmittel, essen Guave liefert eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen an den Körper, und die einzigartige Komponente dieser Frucht auch fördert bessere Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung, die bei der Behandlung von Haar-und Kopfhaut Probleme hilft.

5 Superb Schönheit Heilmittel für die Hochzeit Saison

Hochzeiten bedeuten Festlichkeit und Festlichkeit bedeutet Feier. Also die große indische Hochzeit dreht sich alles um Feier und den Wahnsinn, der damit einhergeht. In all dem Chaos muss man fokussiert, ausgewogen und vielseitig mit allem und jedem zusammen sein - Freunde, Verwandte, Kollegen und Gäste.

Die meisten indischen Hochzeiten beginnen im September. Tatsächlich ist es fast, als ob wir eine zusätzliche Jahreszeit zu unserem jährlichen Zyklus haben und das ist die Hochzeitssaison. Eine Hektik der Aktivitäten scheinen nie von der Veranstaltungsort Auswahl, Dekorationen, Outfits, Schmuck, Pflege, Geschenke, Verpflegung, Gastlisten, Pandits, Themen, mehendi ... zu beenden und die Liste geht weiter. Stress Ebenen sind an seiner Spitze auch, im Vorgriff auf die perfekte indische Hochzeit.

Ich glaube, dass, wenn Sie im Begriff sind zu heiraten, müssen Sie im Voraus planen und arbeiten in Richtung zu binden alles gut vor Zeit. Auf diese Weise können Sie Ihre Hochzeit auch genießen.

Einfache Tipps, um im Auge zu behalten

Um gut aussehen und erhalten, dass natürliche Glanz, müssen Sie gesund zu essen und halten Sie Ihre Haut gut gepflegt mindestens sechs Wochen vor "D Tag". Ja, Ihre Ernährung spielt eine entscheidende Rolle und Sie dürfen es nicht vernachlässigen. Hier sind ein paar Tipps -

- Seien Sie gewissenhaft über Ihre Flüssigkeitsaufnahme. Vermeiden Sie Alkohol und erhöhen Sie natürliche Getränke wie Wasser, Chaach, Lassi, frische Fruchtsäfte und Nimbu pani.

- Fügen Sie mindestens fünf Stücke von Obst täglich zu Ihrer Diät und das bedeutet nicht, ein bisschen von jedem, sondern ein ganzes Stück - 1 voller Apfel, 1 volle Orange, 1 Schale Granatapfel, 1 Schale Papaya, etc.

- Viele Salate und frisch zubereitete Suppen sind sehr zu empfehlen.

- Ich finde gewöhnlich Bräute und Bräutigame, die unter dunklen Kreisen leiden. Es ist unvermeidlich wegen Stress, chaotischen Lebensstil, hektischen Zeitplänen und späten Nächten. Aber es ist ein Muss, um zu entspannen und schlafen auf Zeit (es ist nicht ohne Grund, dass wir nennen es "Schönheitsschlaf"), sowie nehmen Sie "mich Zeit" für ein wenig verwöhnen.

- Übung regelmäßig zur Verbesserung der Durchblutung, Ton auf den Körper, loszuwerden, die zusätzlichen Kilo und verhindern eine träge Haut.

- Ich würde sogar vorschlagen, üben Meditation, um die Nerven zu beruhigen und entspannen Sie den verwundeten Geist, die sehr oft mit einer Million Gedanken zu dieser Zeit summt. Sie können mit nur 5 Minuten am Tag beginnen und Sie werden den Unterschied sehen.

Rezepte für Super Haut und Haar

Hier sind Zeit getestet Rezepte für super Haut -

1. Für trockene Haut

Nehmen Sie 1 TL Haferflocken, fügen Sie 1 TL Honig, Milch und die Paste von 5 Mandeln. Gut mischen und auf die Haut auftragen. Lassen Sie für 10 Minuten und schrubben mit einem kleinen Stück Milch. Gesicht mit kaltem Wasser waschen.

2. Für Mischhaut

Nehmen Sie 4 gemahlene grüne Oliven, 1 TL frisches Aloe Vera Gel, 2 TL Orangenschalenpulver und 2 TL Joghurt. Gut mischen und auf die Haut auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Pat mit Rosenwasser und scheuern.

Es sollte nur 3 mal pro Woche durchgeführt werden.

3. Für den Körper - Ubtan

Ich habe versucht, dieses wunderbare Rezept - Ubtan - auf mehrere Bräute und Bräute und es hat fabelhafte Ergebnisse für saubere, exfolierte und super weiche Haut befreien die Haut von allen toten Haut Akkumulation hat.

Mix 1 Tasse Haferflocken, 50gm Mandel Pulver und 50gm Reis Pulver. Nehmen Sie 4-5 TL davon und mischen Sie es mit 2 TL Honig und Vollmilch, um eine dicke pakora-ähnliche Konsistenz zu machen. Übernehmen ganzen Körper und lassen Sie es bis halb trocken. Dab mit Milch und Peeling in einer rotierenden Weise, vor allem auf den vernachlässigten Bereichen wie Ellbogen, Knie, Gesäß, Rücken, etc. Mit Wasser abwaschen.

4. Für herrliches Haar

Haben regelmäßige Ölmassagen gefolgt von Dämpfen, vorzugsweise mit einer guten Qualität Mahabhringraj Öl (der König der Haare Kräuter) oder Brahmi Öl.

Eine weitere unglaubliche Haarpaste, die verwendet werden kann, einmal alle zehn Tage ist -

1 Avocado gemischt mit etwas Milch und 1 TL reinem Desi Ghee. Tragen Sie ganz über Haar und Deckel mit einer Duschhaube für eine Stunde. Shampoo mit einem milden Kräutershampoo.

5. Scrubs

Körpermassagen und Körperpeelings sind nicht nur Verwöhnen vor einer Hochzeit, sondern ein wesentlicher Bestandteil der Pflege. Haben Sie alle 10 Tage mindestens 2 Monate vor dem Hochzeitsdatum.

Mit einfachen, geplanten out Grooming Zeitpläne können Sie Ihren Stress zu reduzieren und schauen Sie Ihr Bestes für den besonderen Tag, der einmal im Leben kommt. Also alles Gute!

5 Natürliche Möglichkeiten Makeup zu entfernen

Partys, Hochzeiten oder besondere Anlässe für ein kleines Make-up. Egal was Sie tragen, ein kleines Tupfen von erröten und ein Anschlag des Eyeliners oder eine peppy Lippenfarbe können Ihren Blick von gewöhnlichem zu glam erhöhen. Während die meisten von uns widmen eine gute Menge an Zeit in der Anwendung Make-up auf unserem Gesicht, um unseren Look zu perfektionieren, vernachlässigen wir oft, um es nach der Party zu entfernen. Sicher, Postparty kann sehr ermüdend, aber dieser kleine Fehler kann die Ursache für Ihre Schönheit Leiden auf lange Sicht sein.

Es gibt Tonnen von Make-up entfernen Produkte auf dem Markt, die Ihnen helfen können, reinigen Sie Ihr Gesicht ohne viel Aufwand. Einige können argumentieren, dass diese Produkte Chemikalien enthalten, die kaum gut für unsere Haut. Außerdem empfindliche empfindliche Häute können nicht zu nett zu solchen Produkten nehmen. Was machen wir dann? Wie sie sagen, es gibt nichts wie auf die natürliche Weise gehen, können Sie graben jene kommerziellen Make-up Wischtücher und Flüssigkeitsentferner und Kopf in Ihre Küche statt, um alltägliche Zutaten, um den Job zu tun, und das auch ohne Sorgen um Nebenwirkungen.

Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, präsentieren wir fünf wirklich schnelle und einfache natürliche Möglichkeiten, um Make-up entfernen und verwöhnen Sie Ihre Haut zur gleichen Zeit -

1. Milch

So gut wie Milch für unsere Gesundheit ist, ist es ebenso erstaunlich für unsere Haut. Erinnerst du dich nicht an die alten Geschichten von Königinnen, wie eine Kleopatra mit Milch zum Baden? Das Fett und Proteine ​​in der Milch, vor allem Vollmilch, können helfen, Hydrat und lassen Sie Ihre Haut Feuchtigkeit zu halten.

Dr. Indu Ballani, Dematologe in Neu-Delhi sagt: "Wenn Sie ein hartes Make-up zu entfernen, verwenden Sie ein wenig Milch oder Olivenöl.Wenden Sie es auf dem ganzen Gesicht und dann wischen sie mit einem Waschlappen oder Wattebausch.

Sie können einen Esslöffel Mandelöl auch verwenden, fügen Sie es zu einer Schüssel Vollmilch, und reiben Sie es ganz über Ihr Gesicht mit einem Wattebausch. Es wird nicht nur erfrischen Sie Ihr Gesicht, sondern entfernen auch Make-up. Um Augen Make-up entfernen, wischen Sie Ihre Augen mit einem Wattebausch in Milch getaucht, und dann spülen Sie Ihr Gesicht sauber.

2. Backsoda und Honig

Diese erstaunliche Heilmittel wirkt Wunder für jede Art von Make-up. Legen Sie ein wenig Bio-Honig auf ein sauberes Tuch und streuen in etwas Backpulver, dann reinigen Sie Ihr Gesicht mit ihm. Die Kombination aus Backpulver und Honig wirkt wie ein exzellentes Reinigungsmittel sowie ein Peeling. Keine Notwendigkeit, hart zu schrubben, reiben Sie es in sanft und vervollständigen Sie den Prozess durch Spülen des Gesichts.

3. Kokosnussöl

Dieser Wundstoff besticht durch Einfachheit. Sie brauchen nichts anderes zu entfernen, auch wasserdicht Make-up! Nur ein Tupfer Kokosöl und das ist gut.

Dr. Reema Arora, Medical Facial Head am Cocoona Center of Aesthetic Transformation sagt: "Kokosöl hat drei essentielle Fettsäuren und ein niedriges Molekulargewicht, das eine gute Penetration bietet und auch mit antimikrobiellen Eigenschaften beladen ist und somit eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für das gesamte Gesicht ist Und Körper. <br/> <br/> Am besten vor Bad und verlassen für 10 Minuten.

Um das Beste aus ihm heraus, nehmen Sie eine viertelgroße Menge in Ihre Handflächen und sanft reiben Sie es in Ihr Gesicht oder verwenden Kokosnussöl getränkten Wattepads.

4. Gurkensaft

Dr. Indu Ballani, Dematologe in Neu-Delhi sagt: "Die meisten der Schönheitsprodukte verwenden Gurke, um Make-up zu entfernen, so dass statt in den Laden gehen, nehmen Sie eine Gurke und mischen es in eine Paste.Gurken haben entzündungshemmende Eigenschaften, so Sie helfen, beruhigen gereizte Haut oder Akne-anfällige Haut. "

Sie müssen nicht weiter als Ihr Kühlschrank schauen, Verwenden Sie einen Mixer, um Gurke zu mischen, bis es pastös geworden ist, fügen Sie ein wenig von Ihrem Trägeröl der Wahl (ich persönlich bevorzuge Olive), und es ist bereit, als Reinigungsmittel verwenden. Sie werden lieben, wie gut die Mischung beruhigt die Haut beim Ausziehen Ihr Make-up.

5. Dampf

Ja, Sie haben es richtig gelesen. Dämpfen ist eine große natürliche Weise, Make-up zu entfernen. Versuchen Sie, füllen Sie Ihr Waschbecken mit dampfend heißem Wasser (nicht kochend) und lehnte sich über es für ein paar Minuten. Es hilft, um letzte Spuren von Make-up aus dem Gesicht zu bekommen. Dampf ist die geheime Skincare Waffe von vielen Modellen zu. Es unclogs Ihre Hautporen und entfernt alle Schmutz und Unreinheiten.

Diese natürliche Make-up Removalien sind Budget-freundlich, einfach und super hydratisierend. Denken Sie immer daran, je mehr wir kümmern uns um unsere Haut, desto mehr wird es leuchten.

Haarglättung gegen Haarglättung: Was ist Ihre Auswahl?

Es ist gut und schlecht. Es gibt 'was brauchst du', was kann oder nicht sein, was du willst. Das Dilemma der Haarglättung versus Haarglättung hat auch diese Aspekte, wobei man angepriesen wird, besser zu sein als das andere. Allerdings kann das Ergebnis, das Sie wollen, nur durch das, was nicht gut für Sie.

Haarglättung und Haarglättung (permanente Haarglättung) sind beide chemische Prozesse, daher haben beide Nebenwirkungen. Ja, Sie lesen es richtig und das bringt uns auf die Frage, welche ist besser? Chemisch ist Glätten eine bessere Option als Begradigung. Um zu wissen, warum, müssen Sie die Prozesse verstehen:

Was ist Haarglättung?

Die Haarglättung ist ein chemisches Verfahren, bei dem das Haar mit einer Formaldehydlösung gesättigt wird, die dann ausgetrocknet und mit einem flachen Eisen geradlinig verriegelt wird.

Formaldehyd ist eine toxische Chemikalie und erfordert eine fachmännische Überwachung. Die kurzfristigen Nebenwirkungen können Reizungen der Augen, der Haut und der oberen Atemwege verursachen. In langfristigen verschiedenen Agenturen haben sie als Verdacht auf menschliches Karzinogen (Substanz, die Krebs verursachen kann) eingestuft, da sie mit Nasenkrebs und Leukämie verknüpft wurde.

Eine ordnungsgemäße Durchführung des Verfahrens reduziert jedoch diese Risiken in einem extrem sicheren Umfang. Stellen Sie sicher, dass der Salon, den Sie wählen, hat gut belüfteten Bereich und erforderliche Annehmlichkeiten.

Brasilianische Blowout- und Keratinbehandlung:

Hair Smoothening ist in der Regel in zwei beliebte Behandlungen unterteilt: brasilianische Blowout und Keratin-Behandlung. Beide Behandlungen verbinden Protein mit der äußeren Schicht des Haares. In brasilianischen Blowout, wird die Lösung ausgespült, während in Keratin Treatment-Lösung ist es in den Haaren gelassen.

Haarglättung ist eine vergleichsweise kurzfristige Lösung als Haarglättung.

Was ist Haarglättung?

Haarglättung beinhaltet Umstrukturierung der Haare. Die Chemikalien brechen dauerhaft die Bindungen des Haarschaftes und werden dann unter Anwendung von Wärme umstrukturiert. Schließlich werden die neu gebildeten Bindungen mit mehr Chemikalien versiegelt. Permanente Haarglättung wird auch als Japanische Haarglättung (auch Thermische Rekonditionierung) bezeichnet.

Es gibt keine Standard-Richtmaschinen, die alle passen. Alle Richtmaschinen sind nicht gleich; Sie haben unterschiedliche Kompositionen. Es gibt keine Größe, die für alle passt. Sie sollten eine eingehende Beratung zu verstehen, Ihr Haar curl Muster, Elastizität, Durchlässigkeit, Textur, Dicke über die Länge und allgemeine Gesundheit vor der Entscheidung, welche Richtmaschine ideal ist.

Wie es aus den Prozessen klar ist, werden stärkere Chemikalien im Haarglätten als Haarglättung verwendet, daher ist das letztere besser unter Berücksichtigung der Nebenwirkungen.

Wie geht es?

Eine erfahrene und qualifizierte Haarexperte ist die beste Person, um Ihr Haar zu testen und zu analysieren, was sie brauchen. Allerdings, wie ich am Anfang sagte, "was Sie brauchen" kann nicht sein, was Sie wollen. Nach der Haaruntersuchung, sobald Ihr Experte sagt, was Sie brauchen, mit ihm diskutieren, was Sie wollen. Ein guter Experte sollte in der Lage, die Kosten für die Nutzen-Analyse auf der Grundlage Ihrer Diskussion zu tun und Sie können mit der Empfehlung gehen.

Die logische Progression, die Sie folgen könnten:

1. Forschung über den Salon: Wählen Sie einen renommierten und gut ausgestatteten Salon mit erfahrenen Stylisten. Es ist wichtig zu garantieren, dass richtige Mischung von Chemikalien verwendet wird.

2. Kennen Sie Ihre Haartyp: Ihr Stylist kann in diesem helfen. Es gibt verschiedene Sätze der Behandlung für verschiedene Arten von Haar. Sie sollten sicher sein, bevor Sie die Reise beginnen.

3. Seien Sie vorsichtig von Low-Cost-Angebote: Diese Prozesse beinhalten chemische Produkte und wenn die Qualität beibehalten wird, können sie nicht unterhalb einer bestimmten Kosten angeboten werden. Wenn Sie ein Angebot erhalten, das weit unter dem Normalpreis liegt, sind die verwendeten Chemikalien von geringer Qualität.

4. Kennen Sie die Produkte: Fragen Sie Ihren Stylisten über die Marken, die für die Behandlung verwendet werden. Hochwertige Marken sind ausschließlich mit vertrauenswürdigen und zertifizierten Salons erhältlich. Sie können den Standard des Salons basierend auf den Marken, die sie verwenden zu bewerten.

5. Timeline: Hair Smoothening ist kurzfristig und Haarglättung ist eine langfristige Lösung. Sie können wählen, die Behandlung auf der Grundlage der Zeitleiste von revisits, die Sie wollen.

6. Konflikte: Diskussion über Ihr Haar Geschichte mit dem Stylisten ist von entscheidender Bedeutung. Wenn Ihr Haar hat bereits einige Behandlung in der Vergangenheit erlebt, konsultieren Sie Ihren Stilisten der wahrscheinlichen Konflikte, die bei der neuen Behandlung auftreten könnte.

7. Pfostenbehandlungbehandlung: Es ist extrem wichtig, spezielle Sorgfalt Ihrer Haarpfosten-Haarglättung oder Haarglättung zu nehmen. Abhängig von der Behandlung, wird eine qualifizierte Haarexperte Ihnen die Liste der dos und don'ts. Für beste Ergebnisse immer den Rat befolgen.

Fazit: Es hängt alles von den Ergebnissen, die Sie wollen und um diese Ergebnisse zu erreichen, wird Ihr Haar-Experte Ihnen den richtigen Prozess vorschlagen. Fragen Sie Ihren Experten die Vor-und Nachteile auf Ihrem Haar-Typ. Schließlich stellen Sie sicher, drei "R": Right Expert, Right Product und Right Process.

7 Superfoods für schöne Haut

Epidermis, der größte und auffälligste Teil des menschlichen Körpers ist die äußere Repräsentation von allem, was im Körper vor sich geht. Um diese externe Orgel gesund und glühend, die Menschen in der Regel folgen die Praxis der Anwendung Feuchtigkeitscremes und andere Hautpflege-Produkte. Allerdings neigen viele dazu, den Punkt zu verpassen, dass der Schlüssel, um diese wichtige Organ gesund, liegt in nahrhaften Diät-Gewohnheiten, abgesehen von externen Pflege und Reparatur. Dennoch, in dieser Google-Generation, mit Informationen überladen, was zu essen und was nicht zu essen, könnte die Ermittlung der besten Diät-Plan für eine gesunde und schöne Haut könnte verwirrend sein.

Während der erste Schritt zur Erreichung des gewünschten Ergebnisses ist zu verstehen, dass verschiedene Menschen unterschiedliche Hauttypen haben; Zum Glück gibt es einige grundlegende Richtlinien zu folgen, wenn es um die Auswahl der richtigen Nahrung für jeden Hauttyp kommt. Lesen Sie, wie wir brechen die Top-Lebensmittel für die Erreichung klar, weich, geschmeidig, glühende Haut und geben Ihnen die Ins und Outs von genau, warum wir sie ausgewählt haben.

1. Zertifizierte Bio-Tomatenpaste

Warum perfekt für super Haut: Enthält Lycopen, das die Haut vor Sonnenschäden schützt und hilft, Anzeichen des Alterns zu verhindern.

Während Lycopen, ein Antioxidans-Carotinoid, kann von mehreren anderen Früchten wie Wassermelone, Guave, Grapefruit etc. die effizienteste Weg, um gesunde Haut Nährstoff zu bekommen ist Tomatenpaste aus Bio-Tomaten hergestellt werden. Diese Paste würde zehnmal mehr Lycopen als reife rote Tomaten enthalten und ist weithin als die beste Nahrungsquelle für dieses starke Antioxidans anerkannt.

2. Grüner Tee (gepuderter grüner Tee)

Warum perfekt für super Haut: Enthält Antioxidantien und ist perfekt für die Hydratation.

Grüner Tee ist die allgegenwärtige Wahl der gesunden Getränke auf der ganzen Welt, ist es für seine Eigenschaften, die vor Sonnenschäden und Hautkrebs schützt bekannt. Seine starken Antioxidantien auch verlangsamen den Beginn der sichtbaren Alterung durch die Hemmung der Enzyme verantwortlich für die altersbedingte Schwächung der Hautstruktur. Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass Pudergrüntee, im Volksmund als Matcha bekannt, als die meisten vorteilhaft mit seiner höheren Konzentration von Vitaminen und Antioxidantien verehrt wird.

3. Peppers (süße Glocke)

Warum perfekt für super Haut: Enthält Vitamin C und hydratisiert Haut.

Die bunten Paprika gemeinhin mit Gemüse-Anbietern gesehen sind nicht nur bunt und süß, sondern auch tatsächlich die am stärksten konzentrierte Quelle von Vitamin C im Pflanzenreich. Tatsächlich enthält nur eine Unze roher süßer gelber Paprika mehr als 50 mg (85% DV) aller natürlichen Vitamin C. Ebenso enthält rote und grüne süße Paprika etwa 35,8 beziehungsweise 22,5 mg.

Fun Tatsache - Orange, die als hoch ist auf Vitamin C enthält nur 12,6 mg pro Unze.

Vitamin C ist entscheidend für die Reparatur und das Wachstum von gesunden Geweben im gesamten menschlichen Körper, einschließlich der Regeneration der Hautzellen. Es bietet auch Kollagen-Produktion, bietet Antioxidans Schutz und hilft auch, Sonnenschäden umzukehren.

4. Walnüsse

Warum perfekt für super Haut: Enthält Omega - 3 Fettsäuren.

Walnüsse sind ideal für Vegetarier und für diejenigen, die nicht große Fisch-Fans und immer noch Omega-3-Fettsäuren zu ihrer Ernährung hinzufügen möchten. Walnüsse sind eine reiche Quelle von Omega-3s, die dazu beiträgt, glänzendes Haar und macht die Haut glatter und jünger aussehende.

5. Bohnen

Warum perfekt für super Haut: Hoher Proteingehalt

Bohnen können einen langen Weg in den Aufbau besserer Haut gehen. Quelle des hohen Proteingehalts, helfen Leguminosen bei der Reparatur von Zellen, die freie Radikale Schäden erlitten haben. Während der Verdauung zerfällt Protein in Aminosäuren, die Bausteine ​​der Zellen. Dies ist die Säure, die hilft, die Reparatur und Regeneration von Hautzellen und Kollagen zu beschleunigen.

6. Eier

Warum perfekt für super Haut: Hoher Proteingehalt

Wir schlagen vor, einige Eier zu öffnen, die für diese gesunde wünschenswerte Haut geöffnet werden, während Protein die Zellen repariert, die freie Radikale Schaden erlitten. Eier, die nicht nur einen hohen Proteingehalt haben, sondern auch Biotin enthalten, ein essentielles Vitamin, das vor trockener Haut schützt.

7. Reines Mineralwasser

Warum perfekt für super Haut: Hydratation und Spur Mineralien

Die Bedeutung von Wasser für eine gute Haut ist allen bekannt. Deshalb, obwohl es technisch nicht Nahrung, in der Tat weniger als grüner Tee, es hatte, um die Liste hinzugefügt werden. Jedoch Menschen, die Zugang zu gut Wasser zu Hause haben, ist ihr Leitungswasser perfekt für ihre Haut.

Dies sind nur wenige Superfoods, die dazu beitragen können, dass gesunde glühende Haut, die man immer wünscht. Allerdings muss man berücksichtigen, dass nur das Essen dieser Dinge nicht die besten Ergebnisse zu erzielen. Richtige Ernährung, Lebensstil Gewohnheiten, schwere trinken und Rauchen Fragen auch Auswirkungen auf die Haut viel.

Wie man Haut-Tan entfernt: 6 Natürliche Bestandteile, die wie Magie arbeiten

Wir lieben es, in der Sonne einziehen, aber nicht erkennen, dass in dem Prozess machen wir es auch anfällig für Schäden. Die harten Sonnenstrahlen arbeiten ihren Weg in vielerlei Hinsicht, um unsere Haut zu schädigen, die häufigste ist die Haut bräunen, wo die Haut verliert ihre Feuchtigkeit und glühen, bleich und stumpf aussehen. Die Behandlung der Haut tan am frühesten ist sehr wichtig, um weitere Schäden zu verhindern. Sonnenschutzmittel und andere Mittel schützen die Haut bis zu einem gewissen Grad vor Beschädigungen, aber da der UV-Strahlenindex immer auf der höheren Seite liegt, wirkt er auf die Haut, unabhängig von Sonnenschutz und Sonnenschutz.

Man kann eine Vielzahl der Produkte finden, die behaupten, tan und Schaden zu behandeln, die durch Aussetzung zur Sonne verursacht werden. Allerdings fühle ich, dass der beste Weg, um loszuwerden, tan ist die Verwendung natürlicher Produkte oder Zutaten wie die Produkte auf dem Markt haben könnte somgheee chemischen Komponenten, die die Haut in einer nachteiligen Weise beeinflussen könnten. Der beste Weg, um wieder Ihre geschmeidige Haut ist es, Zutaten verwenden, die natürlich sind und leicht zugänglich sind. Wie wäre es mit Zutaten direkt aus Ihrer Küche oder Garten? Mit Zutaten aus unserer Küche oder Garten ist eine Praxis, die wir alle unsere Eltern und Großeltern gesehen haben. Zum Beispiel wurde Ghee oder Honig verwendet, um rissige Lippen zu behandeln und die Haut zu glätten. Vielleicht ist es Zeit, wieder auf die Grundlagen zu kommen.

Hier sind einige Tipps und Möglichkeiten zur Behandlung von tan und loszuwerden.

1. Tomate

Ich persönlich fühle, dass Tomate funktioniert sehr gut als tan Entfernung Agent. Es entfernt nicht nur tan und tote Haut, sondern besteht auch aus Eigenschaften, die das Glühen in die Haut zurückbringen. Tomate wirkt auch als natürlicher Sonnenschutz, verhindert Sonnenbrand, repariert Hautschäden und hilft bei der Reduzierung des Alterungsprozesses. Es war ein altes Heilmittel zur Behandlung von Hautkrankheiten vor allem, wenn man blasse Haut, die Glanz fehlt hat.

Es ist leicht verfügbar auf dem Markt und der beste Weg zu nutzen ist, nehmen Sie seine Zellstoff und wenden Sie es auf das Gesicht wie eine Maske. Man könnte auch die Haut der Tomate verwenden und einfach auf die Haut auftragen und dann mit einem Gewebe, Baumwolle oder Wasser abwischen.

Tomate hat Mineralkomplexe, die frische und funkelnde Haut mit großer Teint zeigen, auch nachdem die Haut durch Sonne und Schadstoffe beschädigt wurde

2. Joghurt

Eine weitere tote Haut Entfernung Zutat, die sehr effektiv und natürlich ist Joghurt oder Quark. Curd gemischt mit Weizenmehl kann auf Gesicht, Hände und Füße aufgetragen werden und dann abgespült, sobald es trocknet. Curd und Mehl, wenn kombiniert als ein Peeling und entfernen tote Haut und tan leicht. Die regelmäßige Anwendung dieser Mischung sorgt für klare, weiche und geschmeidige Haut.

3. Zitrone

Zitrone enthält Vitamin C in Hülle und Fülle, die eine große tan Entfernung Agent ist. Man kann einfach eine Zitrone schneiden, reiben Sie es auf der Haut und wischen Sie es ab, sobald es sich auf der Haut.

Die Zitronensäure in Zitrone hilft nicht nur bei der Entfernung von tan, sondern auch bei der Entfernung von Akne und Aufhellung der Marken. Man kann auch eine Mischung aus Zitrone und Quark für schwere Bräune anwenden.

4. Gelbwurz

Kurkuma ist ein integraler Bestandteil der indischen Küche. Es enthält mehr als 300 Antioxidantien, die für die allgemeine Gesundheit einer Person vorteilhaft sind. Es hilft auch gegen Akne, Hautgeruch, Pigmentierung, etc.

Man könnte einfach Kurkuma in Wasser mischen und sanft auf die Haut und dann ausspülen. Regelmäßige Verwendung dieser Mischung wird die Haut gesünder und bringen das Glühen.

5. Aloe Vera

Aloe Vera, hat sich in diesen Tagen als Elixier für jede Krankheit. Allerdings war es all dies während in unseren Gärten, Parks und Nachbarschaften. Aloe Vera ist ein One-Stop-Mittel für fast alle Haut-und Haarleiden. Es ist ein großes Kühlmittel.

Man kann Aloe Vera Zellstoff und gelten es roh auf der Haut, um loszuwerden tan, Sonnenbrand, etc. Es hilft in nicht nur die Verringerung der Wirkung von tan, sondern auch beruhigt Verbrennungen und Akne.

6. Gramm Mehl

Gram Mehl ist sehr nützlich bei der Behandlung von tan. Es entfernt tote Zellen hinterlässt eine gesunde und glühende Haut. Mischen Sie Mehl mit Wasser und wenden Sie die Paste auf die Haut. Warten Sie, bis es trocknet und spülen Sie Ihr Gesicht. Versuchen Sie, mit Rosenwasser anstelle von regulärem Wasser, die das Glühen hinzufügen wird.

Wie Sie Ihr Haar weich machen: 5 Natürliche Wege

Trockene, krauses Haar kann einer Ihrer schlimmsten Albträume. Wir wissen, wie schwer es sein kann, um brüchiges Haar zu kämpfen oder sogar daran zu denken, auf einen schlechten Tag zu treten, aber nicht mehr.

Regelmäßige Haare trocknen, Verschmutzung oder über die Exposition gegenüber der Sonne, das sind nur einige der Gründe, die Ihr Haar trocken machen können. Darüber hinaus können einige Menschen haben natürlich trockenes Haar. Der erste Schritt, um wieder Ihre Haare Glanz und Feuchtigkeit ist es, die Ursache zu identifizieren und dann arbeiten, um die Schäden zu reparieren.Das Haar bekommt Feuchtigkeit aus den Wurzeln. Daher vermeiden Sie alles, was Ihre Kopfhaut trocken macht vor allem während der Winter.

Die gute Sache ist, dass Sie nicht immer auf kostspielige Salonbehandlungen verlassen müssen. Glücklicherweise gibt es nur wenige natürliche Möglichkeiten, um Ihre Schlösser zurück ins Leben zu bringen. Hier sind einige gute Zutaten finden Sie rechts in Ihrer Küche und wie sie zu verwenden, wie von Ragini Mehra, Gründer, Beauty Source vorgeschlagen.

1. Ei-und Joghurt-Maske - Wenn Sie stumpfes und lebloses Haar im Winter haben, dann Joghurt und Eiweiß ist die perfekte Lösung für Sie. Eier können eine große Quelle für Protein für Ihr Haar sein, während beruhigende Joghurt kann helfen, Haarschäden durch Produktaufbau und Luftverschmutzung verursacht.

2. Kokosmilch, Avocado und Jojoba Öl Haar Maske - Kokosmilch ist reich an Eiweiß, sehr hoch in Fetten, so dass es ideal für die Feuchtigkeit und Stärkung. Avocado ist reich an Fettsäuren macht es sehr feuchtigkeitsspendend für Ihr Haar. Jojobaöl fördert das Haarwachstum. Mischen Sie die drei für glänzende Tresses.

3. Milch und Honig - Verwenden Sie eine halbe bis eine volle Tasse Milch (bei Raumtemperatur) und fügen Sie entweder ein oder zwei große Esslöffel Honig. Lassen Sie es etwa eine Stunde zu arbeiten und dann spülen Sie es mit meinem regelmäßigen Shampoo. Diese wunderbare Packung wird nicht wiegen Sie Ihr Haar nach unten oder machen es fettig, aber geben ihm wunderbaren Glanz und Weichheit statt.

4. Papaya Mask -Dandruff ist ein häufiges Problem im Winter wegen einer trockenen Kopfhaut. Papaya verhindert Glatzenbildung hilft hilft Haarwachstum durch die Stärkung der Wurzeln sowie Kontrollen Schuppen. Mischen Sie zusammen 1 enthäutete Papaya mit 1/2 Tasse einfachem Joghurt. Lassen Sie es für 45 Minuten sitzen, bevor Sie es ausspülen.

5. Apfelessig, Honig und Mandelöl: Apfelessig fungiert als großer Conditioner. Mischen Sie zwei Esslöffel Honig mit einem Esslöffel Mandelöl und einem Esslöffel Apfelessig. Reiben Sie diese Mischung über alle Ihre Tresses sanft Fokussierung auf die trockene, beschädigte Bit und Enden. Lassen Sie es für mindestens eine halbe Stunde und dann abspülen.

Ölen Sie Ihr Haar regelmäßig ist ein Geheimnis, dass alle Mädchen mit großen Haaren wissen. Massageöl in Ihr Haar, Abschnitt für Abschnitt von der Kopfhaut bis zu den Enden und dann packen Sie in ein warmes Handtuch für 15-20 Minuten. Ölverschlüsse in extra Feuchtigkeitsspender, hydratisiert das Haar bei kaltem Wetter und gibt Ihnen weiche und glänzende Schlösser. Natürliche Öle sind wie Kokosnuss, Olivenöl, Castor und Mandelöl sind für die Wiederherstellung von Glanz und Feuchtigkeit für das Haar.

8 Winterschönheit Tipps für Ihre Haut, Haare und Lippen

Der Winter ist da! Ich liebe diese Zeit des Jahres, wenn es einen Spalt in der Luft. Aber die Jahreszeit kann auch Chaos mit deiner Haut spielen, was zu trockener, schuppiger Haut und rissigen Lippen führt, wenn keine ausreichende Sorge genommen wird. Dies wird besonders wichtig für junge Bräute, deren Hochzeiten sind gleich um die Ecke. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen, halten Sie Ihre Haut hydratisiert und glühend während der Saison.

Trockene Haut leidet mehr als fettige Haut so, wenn Sie trockene Haut haben, sollten Sie diese Tipps religiöser folgen. Allerdings sind die folgenden Maßnahmen hilfreich für alle Arten von Haut-

1. Sehen Sie Ihre Diät

Ihre Hautstruktur hängt nicht nur von äußeren Behandlungen, sondern auch von Ihrer Nahrungsaufnahme. Eine richtige nahrhafte Einnahme hilft bei der Verjüngung der Haut von innen. Wasser ist wichtig für unseren Körper und eine gute Aufnahme von 3-4 Liter täglich sollte von allen gepflegt werden. Dies hilft bei der Beibehaltung der Feuchtigkeit der Haut sowie halten Hautkrankheiten in Schach. Obst und Gemüse in Ihrer täglichen Ernährung Release viel Wasser in Ihr System. Primel-Sirup / Kapseln und Olivenöl in Ihre Ernährung helfen bei der Erweichung der Haut.
Diät 620

2. Feuchtigkeitscreme Täglich

Kaltes Wetter und kühle Winde verschlimmern trockenen Hautzustand. Moisturisers und kalte Cremes sind ein Muss im Winter. Ton und Feuchtigkeit nach jeder Reinigung zu bewahren und füllen Sie die Feuchtigkeit in der Haut. Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Nachtcreme jeden Abend. Tragen Sie eine Tages-Feuchtigkeitscreme um die Augen und auf trockenen Flächen jeden Morgen, nach einem Dermatologen Meinung über geeignete Marken.

Verwenden Sie die Paste aus gemahlenem grünem Gramm Pulver anstelle von Seife, um Ihren Weg zu weichen und geschmeidigen Haut zu arbeiten, wenn Sie glauben, gehen natürlich. Sie können es auch mit Quark / Rohmilch mischen.

3. Öltherapie

Verwöhnen Sie die Haut mit einem kleinen Kokosöl vor einem Bad, um Trockenheit und Chaps zu heilen. Verwenden Sie eine cremige Seife, die zusätzliche Geschmeidigkeit, um Ihre Haut macht.

Warten Sie 30 Minuten nach dem Baden, oder waschen Sie Ihr Gesicht, bevor Sie in frische Luft. Spritzen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, wenn Sie wieder nach innen kommen, wie es bekannt ist, dass extreme Temperaturänderungen Kapillaren in der Nähe der Hautoberfläche platzen können.

Fügen Sie ein paar Tropfen Öl auf das Wasser, das Sie verwenden, um zu baden. Dies wird dazu beitragen, die Feuchtigkeit verloren beim Baden. In der Tat, für eine Vor-Bad warm Öl Selbstmassage, genannt abhyanga, ist sehr empfehlenswert. Vermeiden Sie sehr heißes Wasser im Winter, da es die natürlichen Öle der Haut verringern kann. Stattdessen verkürzen Sie Ihre Bad Zeit.

4. Fügen Sie Leinsamen, Mandeln und Ghee

Obwohl es nicht unbedingt Geschmack fabelhaft, Leinsamenöl kann Ihren Körper von innen befeuchten. Da es reich an lebenswichtigen Fettsäuren ist, kann es viel für Ihre allgemeine Gesundheit zu tun. Es ist sowohl in Ölform als auch in Kapselform erhältlich.

Geben Sie Ihre Haut Lipid-Unterstützung von innen, indem sie eingeweicht und blanchiert Mandeln, eingeweicht Walnüsse, Vollmilch, Frischkäse und Ghee (geklärte Butter) in Ihrer Ernährung, die definitiv hinzufügen Wunder auf der Haut.

Amla

Die Amla-Frucht (indische Stachelbeere) ist die reichste bekannte natürliche Quelle von Vitamin C. Amla bietet konzentrierte Nahrung für die tieferen Schichten der Haut. Nehmen Sie es regelmäßig, um die Haut von innen aufzufüllen.

6. Lippenpflege

Vermeiden Sie lecken die Lippen und nicht beißen die Haut auf der Oberfläche der Lippen. Die Haut wird nie eine Chance zu heilen, wenn Sie es kauen. Es wird am Ende immer dicker, so dass Sie schwarze Lippen. Dies ist eine harte Gewohnheit zu brechen, aber es lohnt sich die Mühe.

7. Lippenbalsam

Halten Sie Lippen bedeckt mit einem guten Balsam mehrmals während des Tages angewendet. Lippenbalsame sind jetzt allgemein mit einem SPF-Faktor verfügbar. Stellen Sie sicher, dass die Lippenbalsam enthält SPF 15 oder 20. Andere Zutaten zu achten, während beim Kauf eines Lippenbalsam oder chap-Stick sind Vitamin E und Sheabutter.

Massieren Lippen mit Ghee (geklärte Butter) und verlassen eine dünne Schicht über Nacht wirkt wie ein natürlicher Schutz für Lippen.

8. Haarpflege

Gehen Sie nicht mit Ihrem Haar nass, wie Sie Risse brechen können. Vermeiden Sie mit Föhnen und Lockenstäben auf dem Haar. Selbst wenn Sie diese Geräte verwenden, Conditioner verwenden, bevor Sie sie verwenden.

Zauberhafte Mythen

Wer hat gesagt, dass Sonnenschutz nur für die Sommer ist? Die Sonne ist 365 Tage im Jahr und sei es Sommer, Regen oder Winter, müssen Sie Ihre Haut vor der Sonne zu schützen. Photo Schäden könnten zu einer frühen Faltenbildung führen, und eine Zunahme der Pigmentierung kann auftreten, wenn man Sonnenschutzmittel während der Winter nicht anwendet.

8 Magische Blumen für Ihre Haut, Haare und Körper

Blumen sind schön, und sie kommen in so vielen verschiedenen Arten, Farben und Größen, die jeder scheint, ein Kunstwerk zu sein. Sie werden ausgiebig für Verschönerung, Verjüngung und Parfümerie verwendet. Alte Heilpraktiken haben den magischen Eigenschaften der Blüten neben ihren faszinierenden Aromen immer viel Bedeutung beigemessen. Dies liegt daran, viele von ihnen haben unglaubliche Eigenschaften, die als natürliche Heilmittel verwendet werden können, profitieren uns in vielerlei Hinsicht.

Ich fühle, dass die Kraft der Blumen zu heilen und verschönern unsere Haut und Haare ist fast magisch. Sie können sie in so vieler Weise verwenden; Um eine beruhigende Tasse Tee, eine erfrischende Gesichtswäsche, ein adstringierend, Massageöl, Lotion, Körperseife zu machen - Sie nennen es! Während einige Blumen bei der Behandlung von hautbezogenen Problemen helfen, fungieren andere als entzündungshemmende Mittel oder Stress Busters. Ich habe acht leicht verfügbare Blumen aufgeführt, die Sie nach Hause bringen und für Ihre Schönheit verwenden können. Ich hoffe, dass Sie genießen, diese fabelhaften Rezepte zu verwenden, soviel ich habe, wenn sie sie bilden.

1. Bergamotte

Zugehörigkeit zur Zitrusfruchtfamilie ist Bergamotte bekannt, um bei der Behandlung vieler Hautprobleme nützlich zu sein. Ein starker Tee aus Bergamotte Blüten können auf das Gesicht als adstringierend oder für die Stärkung der Haare gespritzt werden. Nehmen Sie 500 Gramm des Krauts und kochen in 1 Liter Wasser, Stamm und dann verwenden.

2. Calendula / Ringelblume

Eine leicht verfügbare Blume vor allem während der Winter, ist Calendula im Volksmund als Ringelblume bekannt. Wussten Sie, dass die Blütenblätter genießbar sind? Auch Calendulaöl ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Diese Blume, wenn in eine Paste gemacht werden kann verwendet werden, um Hautunreinheiten zu reduzieren. Sie können auch einen starken Tee mit 1/2 Tasse Blumen zu 1 1/2 Tassen kochendem Wasser. Sie können auch die Blütenblätter zu einem Baby-Badewanne, die dazu beitragen, reduzieren Windelausschlag, Sonnenbrand und Cradle-Cap.

Wenn Sie Insektenstiche haben, kann ein Umschlag gemacht werden und angewendet werden, da es sowohl beruhigend als auch heilend ist. Die Paste der Blumen wird dazu beitragen, Makel zu reduzieren und die Haut zu klären. Verwenden Sie es als Maske oder machen Sie ein Gesicht Nebel.

3. Nelke

Wenn Sie fühlen, dass Sie extrem gestresst sind und Ihre Muskeln schmerzen, machen Sie einen aromatischen Essig von Nelke Blütenblätter. Die bunten, süß duftenden Blumen wurden im griechischen Alten Griechenland als göttlich bezeichnet, wo sie als Dianthus bekannt war. Nehmen Sie 100ml Essig und fügen Sie die Blütenblätter von 10 Nelken. Lassen Sie diese für etwa einen Tag sitzen und fügen Sie dann Ihr Badewasser.

4. Kamille

Die meisten von uns sind vertraut mit Kamille, weil es häufig als Tee in Cafés und Geschäften erhältlich ist. Es ist bekannt für seine beruhigende Wirkung, die bei der Induktion des Schlafes hilft bekannt. In vielen alten medizinischen Praktiken, ist es für viele unglaubliche Eigenschaften, einschließlich Schönheit gutgeschrieben. Wenn Sie an Schwellungen um die Augen leiden, machen Sie eine starke Infusion von Kamillenblüten und verwenden Sie als Kompressen auf den Augen. Es hilft auch allgemeine Müdigkeit.

5. Löwenzahn

Das Wort "Löwenzahn" soll aus dem französischen Begriff "Löwenzahn" stammen. Es ist bekannt, dass eine starke Diuretikum, und eine wichtige Zutat für pflanzliche Heilmittel, um verschiedene Krankheiten. In Bezug auf Schönheit, ist Löwenzahn mit Nahrung gefüllt und ist ideal für die Haut. Machen Sie einen Tee von den Blättern und Blumen und verwenden Sie als Gesicht waschen für juckende Haut oder Ekzeme und zur Rötung zu behandeln. Diese besondere Blume macht das fabelhafte Körperöl und Sie können die Blumen und Blätter in einer guten Qualität Olivenöl oder Mandelöl für eine Woche steilen, bevor Sie es verwenden, um Ihren Körper massieren oder fügen Sie Ihr Bad Wasser.

6. Jasmin

Ein All-Time-Favorit, die Vorteile von Jasmin sind weit und breit bekannt. Kein Wunder, warum Sie es finden in verschiedenen kosmetischen Produkten wie Gesichtscremes, Lotionen, Seifen, Öle, etc. Diese hoch duftende Blume macht einen herrlichen Badessig, wenn mit weißem Essig infundiert. Sie können seine Güte in Öl durch die Verwendung von Mandelöl eindringen. Ich mache sogar einen Jasmin-Sprühnebel, indem ich die Blüten in Mineralwasser in der Nacht steche und es in eine Sprühflasche spanne. Im Kühlschrank lagern und verwenden Sie es täglich für eine Woche und sehen Sie den Unterschied in Ihrer Haut.

7. Stiefmütterchen

Diese schöne Blume ist sehr nützlich für die Haut und Haare. Es enthält Salicylsäure, die es beruhigend, ein gutes adstringierend und ein beruhigendes Mittel macht. Verwenden Sie es als Lotion, Essig oder eine Salbe. Nehmen Sie 1 Tasse der Blüten und Blätter und kochen sie in 1 Liter Wasser. Stamm und verwenden Sie das Filtrat. Wenn Sie unter schmerzhaften Pickeln leiden, wenden Sie eine Paste aus frischen Blättern, die beruhigen und kühlen Entzündungen.

8. Tuberose

Sehr häufig bei Floristen verfügbar, ist es im Volksmund als Rajanigandha in Indien bekannt. Neben der Verwendung in der Parfümerie, die Blumen haben auch ein paar gesundheitsfördernde Eigenschaften. Tuberose kann zu einem duftenden Massageöl gemacht werden; Nehmen 200ml Reiskleie Öl und steilen etwa 20 Blüten in ihm, lassen Sie es für eine Woche ruhen, bevor Sie belasten und verwenden Sie es als belebendes Massageöl.

Ihr Leitfaden für die Ursachen und Heilmittel für Stirn Akne

Akne ist ein häufiger Hautzustand, der auftritt, wenn die Hautporen mit Öl und toten Zellen verstopft werden. Die Stirn ist einer der häufigsten Bereiche, wo Pickel oder Unebenheiten auftreten können. In diesem Leitfaden werden wir die beiden wichtigsten Fragen beantworten, die Sie wahrscheinlich schon längst überlegt haben.

Was verursacht Stirn Akne?

Erwachsene Akne kann vor allem aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper auftreten, aber hier sind einige weitere Gründe, warum die Stirn anfällig für Akne ist.

1. Bad Kosmetik: Stirn Akne kann aufgrund bestimmter Make-up oder Haar-Produkte, die nicht zu Ihnen passt auftreten. Chemikalien in bestimmten Shampoos, Sprays oder Gele können abtropfen Ihr Haar und reizen die empfindliche Haut, die zu blockierten Poren und Akne Fackeln ups als Reaktion.

2. Schuppen und fettige Kopfhaut: Schuppen und überschüssiges Öl kann die Hautporen verstopfen verursacht Pickel und Pickel. Schuppen ist eine der häufigsten Ursachen der Stirn Akne. Menschen mit öliger Kopfhaut sind auch anfällig für Akne auf der Stirn, Oberkörper und den Rücken haben.

3. Popping Zacken: Wir wissen, wie frustrierende Akne kann aber knallen die Zettel kann dazu führen, dass die Bakterien zu verbreiten und noch mehr Akne verursachen. Excoriated Akne kann auftreten, wenn Sie die Gewohnheit haben, ständig berühren Ihr Gesicht, um Schmerzen oder entfernen Mitesser, die nur verschlimmern den Zustand.

4. Verdauungsprobleme: Es ist aufgrund der Funktionen des Verdauungssystems, dass wir in der Lage sind, alle Schönheit Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen, die wir essen und sie helfen auch bei der Beseitigung der Toxine. Viele Studien haben gezeigt, dass Magen-Darm-Beschwerden wie Verstopfung, Sodbrennen und Bauchblähungen wahrscheinlich mit Akne assoziiert werden. Da Haut Ihre größte Organ ist, können Probleme wie Akne, Dermatitis und mehr auftreten, wenn etwas falsch ist intern.

5. Stress: Es wurde festgestellt, dass, wenn Sie gestresst sind mehr Öl (Talg) produziert wird, dass die Haarfollikel verstopft und ermöglicht mehr Akne zu bilden.

6. Über Peeling: Peeling hilft bei der Beseitigung der abgestorbenen Hautzellen, aber übertreiben kann es zu Akne und Reizungen führen. Am besten ist es zweimal pro Woche zu begrenzen.

Wie man es loswerden?

Stirn ist ein Teil der T-Zone des Gesichts, die normalerweise ölig ist und dies macht es anfälliger für Akne. Die gute Nachricht ist, dass Stirn Akne ist leichter zu verhindern und zu behandeln als die anderen Bereiche. Wir haben Ihnen einige gute Ratschläge und Heilmittel für die Stirn Akne.

1. Lemon: Dies ist die einfachste Heilmittel für die Stirn Akne. "Tragen Sie einige Limettensaft direkt auf die Akne und lassen Sie sie für 5 Minuten. Es könnte ein bisschen brennen, aber es ist sehr effektiv bei der Clearing der Akne ", schlägt Dermatologe Dr. Deepali Bhardwaj.

2.Tea Baumöl: "Teebaumöl ist die beste bewährte Behandlung für Stirnakne. Man kann einfach nur zwei Tropfen Teebaumöl über die Stirn Akne setzen. Teebaumöl hat starke antibiotische Eigenschaften, die Akne verursachende Bakterien zerstören können, "Aktien Himanshu Chadha, Direktor, APS Cosmetofood.

3. Mandelpulver, Gramm und Kurkuma: Mischen Sie Mandelpulver und Gramm in gleicher Menge mit einer Prise Kurkuma. Fügen Sie Wasser, um diese Mischung, um eine Paste und wenden Sie sie über die Stirn. Lassen Sie es für ca. 15-20 Minuten und dann ausspülen.

4. Anwenden Melone: ​​In seinem Buch "Ayurveda Home Remedies", schlägt Dr. Vasant Lad, dass Sie ein Stück Melone auf der Akne reiben und lassen Sie es über Nacht. Es hat eine kühlende Wirkung, so hilft es bei der Heilung der Akne und macht auch Ihre Haut weich.

5. Schwarzer Pfeffer: Dies ist ein altes Heilmittel aus der Schatzgrube der Oma. Mischen Sie einige schwarze Pfeffer mit Wasser und wenden Sie es auf die Akne. Lassen Sie es auf, bis es trocknet, aber seien Sie vorsichtig, weg von Ihren Augen zu halten. Dies kann ein bisschen brennen, so können Sie sogar einige beruhigende Joghurt oder einige Tropfen Rosenwasser zu dieser Mischung hinzufügen.

Für klare und geschmeidige Haut, ist es nicht nur wichtig, eine ausgewogene Ernährung, sondern auch zur täglichen Bewegung. Aktiv sein hilft bei der Verbesserung der Durchblutung und Erhöhung der Durchblutung der Haut, um die Akne schneller zu heilen.

6 Vorteile von Bhringraj Öl: Eine alte ayurvedische Behandlung für Ihr Haar

Jeder von uns würde alles tun, um schönes, gesundes Haar zu bekommen, das jeden Tag perfekt aussieht. Aber die goldene Regel der guten Haarpflege liegt darin, die einfachsten Dinge aus dem Komfort Ihres eigenen Hauses zu tun. Einige tägliche Gewohnheiten können tatsächlich einen Unterschied machen - einer von ihnen Ölen Sie Ihr Haar regelmäßig.

Bhringraj, bekannt als 'Kehraj' in Assamesisch und 'Karisalankanni' in Tamil, ist ein Heilkräuter, der in feuchten Gebieten wächst. Nach Ayurveda, das Blatt gilt als eine leistungsstarke Leberreiniger, und ist besonders gut für die Haare. Es gilt als die 'Rasayana' - eine Zutat, die verjüngt und verlangsamt den Alterungsprozess. Sie können kaufen Bhringraj Öl auf dem Markt, die oft mit anderen Kräutern gemischt oder wählen Sie es zu Hause machen. Um es auf eigene Faust, Sonne trockenen Boden Bhringraj Blätter für zwei bis drei Tage und tauchen Sie dann die getrockneten Runden in ein Glas mit Kokosnussöl oder Sesamöl. Lassen Sie es in der Sonne für weitere zwei bis drei Tage, bis die Farbe des Öls zu hellgrün.

Eine schnellere Weise, bhringraj Öl zu Hause zu bilden, ist, pulverisierte Bhringraj Blätter mit Kokosnußöl zu erhitzen und dann zu speichern. Das Öl ist dunkelgrün und hat ein einzigartiges, starkes Aroma. Der beste Weg, um es zu verwenden, ist es direkt auf die Kopfhaut, lassen Sie die Wurzeln absorbieren sie für etwa 30 Minuten und dann abwaschen. Bhringraj-Öl kann zur Behandlung verschiedener Haar- und Hautprobleme eingesetzt werden.

Hier sind einige der Vorteile der Verwendung von Bhringraj Öl regelmäßig -

1. Schuppen und trockene Kopfhaut

Dermatologe Dr. Deepali Bhardwaj erklärt, dass bhringraj Öl eine hohe spezifische Schwerkraft hat, die es dicht macht. Dies bedeutet einfach, dass es leicht durchdringen die Kopfhaut und hilft bei der Behandlung trockener Kopfhaut. Für trockenes Haar, reiben Sie es auf Ihrer Kopfhaut, wickeln Sie ein gedünstetes Handtuch für fünf Minuten und dann Massage mehr Öl wieder. Dies hilft bei tieferen Absorption und hilft bei der Aktivierung der Talgdrüsen. Verwenden Sie warmes Öl, um Schuppen loszuwerden und lassen Sie es über Nacht. Rub einige Limettensaft auf der Kopfhaut am nächsten Morgen, bevor Sie Ihr Haar spülen.

2. Kahlheit

In seinem Buch "Ayurveda Home Remediess", Dr. Vasant Lad schlägt vor, dass Bhringraj Öl bei der Behandlung von Kahlheit bei regelmäßiger Anwendung helfen kann. Massage das Öl auf Ihrer Kopfhaut vor dem Schlafengehen; Es hilft bei der Verbesserung der Durchblutung an der Wurzel des Haares bringen mehr Nährstoffe, um das Haarwachstum zu unterstützen.

3. Haare fallen

In seinem Buch, Dr. Vasant Lad teilt, dass Bhringraj Öl für seine Kühlung Qualitäten bekannt ist und daher kann es helfen, bei der Verringerung von Stress und Stress-Haarausfall. "Bhringraj Öl hilft Pflege Haarfollikel.Es ist wie eine natürliche Therapie für die Vermeidung von Haarausfall.Das Kraut enthält wichtige Nährstoffe, die den Mangel an Mineralien, die zu unkontrollierbaren Haarausfall führen daher Förderung der Haarwuchs", sagt Swati Kapoor, Co-Gründer, Seelenbaum.

4. Haarwachstum

"Wissenschaftlich gesprochen, Bhringraj Öl erhöhen Vasodilatation bedeutet Erweiterung der Blutgefäße, die den Blutfluss zu den Wurzeln verbessert und damit fördert das Haarwachstum", sagt Dr. Bhardwaj. Es aktiviert die Haarfollikel, was zu einem erhöhten Haarwuchs. Massage das Öl in einer Kreisbewegung für 10 Minuten und lassen Sie es für mindestens eine Stunde.
Haar

5. Verhindert Graying of Hair

Bhringraj Öl hilft bei der Aufrechterhaltung der natürlichen Farbe Ihrer Haare. Sie können einige Amla-Öl mit Bhringraj Öl und Massage auf der Kopfhaut, bevor sie zu werden. Lassen Sie es über Nacht und dann spülen am Morgen. Dies hilft, vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern. Ein schwarzer Farbstoff aus seinen Blättern wird auch für die Färbung Ihrer Haare natürlich verwendet.

6. Fügt Glanz hinzu

Bhringraj Öl ist bekannt, um die Haarqualität zu verbessern und auch loszuwerden Spliss. "Mischen Sie Bhringraj Öl mit Kokosöl, Amla und Shikakai, um ein nährendes Haar Conditioner vorzubereiten.Dieser DIY Conditioner kann in einem Behälter gespeichert werden und über einen Zeitraum von Zeit verwendet werden.Diese Behandlung pflegt die Kopfhaut und macht das Haar stärker", Swati Kapoor, Mitbegründer Seelenbaum.

10 Leistungsstarke Vorteile von Vitamin E Öl für Ihre Haut

Vitamin E-Öl ist sowohl ein Nährstoff und ein Antioxidans. Nach den National Institutes of Health Office für Nahrungsergänzungsmittel, hilft es neutralisieren freie Radikale, die Zellen schädigen und könnte dazu beitragen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und anderen Krankheiten. Dr. Manoj K. Ahuja, Fortis Krankenhäuser, sagt, "Vitamin E Öl ist ein leistungsfähiges fettlösliches Antioxidans, das Ihre Haut und die allgemeine Gesundheit verjüngen kann. Es umfasst eine Gruppe von acht Verbindungen, die sowohl Tocopherole als auch Tocotrienole einschließen. Vitamin E Öl in seiner reinsten Form ist extrem vielseitig. Sie können slather es auf Ihrer Haut oder schlucken es in einer Kapsel. "

Hier sind 10 Vorteile der Anwendung Vitamin E Öl auf der Haut:

1. Nährt die Haut

Dr. Deepali Bhardwaj, ein Delhi-basierter Dermatologe sagt: "Vitamin E macht die Nerven stärker und hilft bei der Ernährung Ihrer Haut von innen. Burst Vitamin E Kapseln mit einer Sicherheitsnadel und wenden Sie sie auf das Gesicht für diese weiche, strahlende Haut, die Sie schon immer wollten. "

2. Behandelt Dehnungsstreifen

Vitamin E Öl auf die Haut auftragen, um den Nährstoffgehalt im Hautgewebe zu erhöhen. Um das Aussehen dieser Marken zu reduzieren, wenden Sie es regelmäßig auf den Bereich und reiben Sie sanft ", sagt Dr. Mukesh Girdhar, Dermatologe in Max Super Specialty Hospital, Patparganj.

3. Erhellt die Narben

"Vitamin E-Öl hilft, neue Hautzellen zu regenerieren und kann helle Flecken oder Narben auf dem Gesicht gefunden zu erleichtern", fügt Dr. Mukesh Girdhar, Max Super Specialty Hospital.
4. Heilung von Muskelkrämpfen

Dr. Manoj Ahuja sagt, "Vitamin E ist sehr gut für die Entspannung der Muskeln und kann daher verwendet werden, um Muskelkrämpfe zu heilen."

5. Anti-Aging

"Wenn man Anzeichen einer vorzeitigen Alterung wie Falten um die Augen zeigt, wenden Sie Vitamin E Öl zwei vor drei Mal pro Woche zusammen mit Ihrem normalen Creme für beste Ergebnisse. Es fördert gesunde Haut, und kehrt Zeichen des Alterns ", sagt Dr. Deepali.


6. Fungiert als Feuchtigkeitscreme

"Vitamin E ist ein öllöslicher Nährstoff und daher schwerer als wasserlösliche Produkte. Es wieder die verlorene Feuchtigkeit, und dies ist, warum es am besten für trockene und beschädigte Haut ", sagt Dr. Ahuja. Sie können ein paar Tropfen Vitamin E-Öl mit Ihrer Nacht feuchtigkeitsspendende Lotion mischen und wenden Sie es auf Ihren Körper vor dem Schlafengehen.

7. Behandelt dunkle Kreise

Anwendung Vitamin E Öl um die Augen ist ein guter Weg, um loszuwerden, dunkle Ringe. Wenden Sie es für 2-3 Tage zusammen mit Ihrem normalen Creme und Massage sanft.

8. Behandelt Sonnenbrand

Nehmen Sie ein paar Tropfen Vitamin E Öl und reiben Sie es sanft über den sonnigen Bereich. "Vitamin E ist ein Kraftpaket von Antioxidantien, die die Effekte von freien Radikalen durch ultraviolette Strahlung, daher beruhigende Sonnenbrand neutralisieren", sagt Dr. Adarsh ​​Kumar, Innere Medizin.

9. Wirkt als Reinigungsmittel

Vitamin E-Öl ist ein schwerer Weichmacher und macht für einen guten Weg, um loszuwerden, Schmutz, Schmutz und andere Verunreinigungen bei gleichzeitiger Aufrechterhaltung der Haut Öl-Balance. Verwenden Sie ein paar Tropfen Vitamin E Öl auf einem Wattebausch, um Ihr Gesicht zu wischen.

10. Behandelt Rissige Lippen

"Vitamin E-Öl arbeitet als Feuchtigkeitsspender und kann helfen, trockene Lippen zu mildern, so dass sie weich und geschmeidig", sagt Dr. Deepali Bhardwaj. Sie können entweder Paar es mit Honig, oder verwenden Sie es wie es ist.

Schlussfolgerung

Dr. Deepali berät: "Vitamin E-Öl kann rund 5 mal pro Woche angewendet werden, aber es hängt von der Qualität Ihrer Haut. Wenn Sie trockene Haut oder Mischhaut haben, verwenden Sie es dreimal pro Woche. Wenn Sie fettige Haut haben, verwenden Sie es einmal pro Woche. Anwendung von Vitamin E Öl ist besser als mit Shop gekauft Cremes, weil es besser von der Haut absorbiert und gibt Ihnen schöne Haut, von innen. "

5 Früchte, die Ihre natürliche Schönheit verbessern

Früchte sind eine natürliche Quelle für die Verbesserung der Schönheit, da sie ein Kraftpaket von Antioxidantien sind und enthalten einige wesentliche Mineralien in ihrer natürlichen Form.

Hier sind 5 Früchte, die Wunder für Ihre innere und äußere Schönheit tun, nach Shahnaz Husain:

1. Mango: Diese üppige Frucht ist eine reiche Quelle von Vitaminen wie A, C, E, K und Mineralien wie Phosphor, Kalium, Kalzium und Magnesium. Es enthält auch Bioflavonoide, die leistungsstarke Antioxidantien sind und helfen, freie Radikale Schäden zu neutralisieren. Mangos helfen, Ton und Verjüngung der Haut. Sie helfen auch, die sichtbaren Zeichen der Hautalterung zu verzögern. Abgesehen von der Wiederherstellung der normalen Salden, haben sie eine weichmachende Wirkung auf die Haut und Haare. Sie sollen die Poren straffen und die Haarwurzeln zu stärken. Mango-Fruchtfleisch kann zu den Fruchtpaketen hinzugefügt werden und auf Haut und Haar aufgetragen werden. Mangos werden verwendet, um Kosmetik wie Body und Hair Butters für Schönheitspflege zu machen.

2. Lemon: Wir alle wissen, dass diese Zitrusfrüchte eine reiche Quelle von Vitamin C und Mineralien ist. Als Kosmetik-Zutat kann Zitrone auf verschiedene Weise verwendet werden, aber vermeiden Sie es unverdünnt, da es hart auf der Haut sein kann. Allerdings, auf Bereichen, in denen die Haut dicker ist, wie Ellbogen und Knie, reiben Zitrone Hälften und abwaschen mit Wasser. Über einen Zeitraum von Zeit, reinigt es und hellt Hautfarbe. Zitrone kann auch als Handlotion verwendet werden. Mischen Sie es mit Rosenwasser und reiben Sie es in die Haut der Hände. Für raue Hände reiben Sie granulierten Zucker und den Saft einer Zitrone zusammen auf den Händen, bis der Zucker auflöst. Anschließend mit Wasser abspülen. Done regelmäßig, wird es helfen, die Hautstruktur zu verbessern. Fügen Sie Zitronensaft zu "Tee Wasser" für ein Haar spülen, um das Haar seidig und glänzend. Kochen Sie Teeblätter in ausreichend Wasser und kühlen Sie die Flüssigkeit. Fügen Sie den Saft einer Zitrone und verwenden Sie es als letzte Spülung. Zitronenschalen können getrocknet und pulverisiert und in Gesichts-Packs und Scrubs verwendet werden.

3. Reife Papaya: Diese tropische Frucht hat so viele Vorteile, die es verwendet, um "das Essen der Engel" genannt werden. Es ist eine reiche Quelle von Antioxidantien wie Vitamine A, C und B, Folsäure und Pantothensäure und Mineralien wie Kalium, Kupfer und Magnesium. Papaya enthält Papain, ein Enzym, das hilft, abgestorbene Hautzellen zu erweichen und zu entfernen, wodurch die Haut klarer und heller wird. Es hilft auch, Hautfarbe aufzuhellen, wenn regelmäßig über einen Zeitraum von Zeit verwendet. Reife Papaya Brei kann auf dem Gesicht angewendet werden, oder kann mit anderen Zutaten wie Haferflocken, Quark und Honig gemischt werden, um Gesichtsmasken zu machen. 20 bis 30 Minuten einwirken lassen und mit Wasser abwaschen. Papaya Brei gemischt mit Quark kann auf den Körper aufgetragen werden.

4. Banane: Eines der häufigsten Früchte zur Verfügung rund um das Jahr, die Banane Packungen ein ziemlicher Schlag in Bezug auf Ernährung und gesundheitliche Vorteile. Es ist eine der reichsten Kaliumquellen und enthält auch Vitamin C und B6. Bananen sind vorteilhaft für Haut- und Haarbehandlungen. Sein Kaliumgehalt hilft, das Haar und die Haut zu erweichen. Bananen können in einen Brei hergestellt werden und hinzugefügt werden, sowohl Gesicht und Haar-Packs. Bananen helfen Haare, die durch wiederholte Färbung und andere chemische Behandlungen beschädigt wurde. Sie können zu einem Brei gemacht werden und auf das Haar wie eine Packung aufgetragen werden. Lassen Sie es auf für 20 bis 30 Minuten und dann waschen Sie es ab. Eigelb oder Quark können zu gestampften Bananen hinzugefügt und als Haarpackung aufgetragen werden. Wenn das Haar sehr trocken ist, fügen Sie einen Teelöffel reinen Glycerin oder Honig auf die Bananen-Packung. Mandelöl kann auch der Bananenhaarpackung zugesetzt werden.

5. Apple: Es ist nicht ohne Grund, dass die Leute sagen, "ein Apfel am Tag hält den Arzt weg". Es enthält eine Fülle von Nährstoffen, wie Vitamine C, B6, Riboflavin, Kalium, Kupfer, Mangan und Magnesium. Es ist auch mit Phytonährstoffen und Flavonoiden gepackt. Äpfel enthalten Pektin, das eine beruhigende Wirkung auf empfindliche Haut haben soll. Sie sind wunderbare Haut-Toner, hilft die Haut straffen und stimulieren die Durchblutung der Hautoberfläche. Äpfel haben auch antioxidative Eigenschaften, helfen, Oxidationsschäden zu verhindern und damit Verzögerung sichtbar Alterung Zeichen auf der Haut. Sie enthalten auch Fruchtsäuren, die eine starke Reinigungswirkung auf die Haut haben und abgestorbene Hautzellen entfernen. Dies hilft, die Haut zu erhellen und allmählich entfernt weg Makel wie dunkle Flecken. Rohapfel oder Apfelsaft kann täglich auf die Haut aufgetragen und anschließend nach 20 Minuten mit klarem Wasser nachgewaschen werden. Gereinigter Apfel kann zu den Gesichtsmasken hinzugefügt werden. Mischen Sie Haferflocken mit Quark, Honig und Apfelmasse oder geriebenem Apfel in eine Paste. Auf das Gesicht auftragen und nach 20 bis 30 Minuten abwaschen. Apfelessig, der aus Äpfeln gewonnen wird, ist
Eine ideale Behandlung für Schuppen und fügt auch Glanz für die Haare. Nach dem Shampoo, fügen Sie zwei Esslöffel Apfelessig zu einem Becher Wasser und verwenden Sie es als letzte Spülung. Ja! Ein Apfel am Tag hält auch Schönheitsprobleme in Schach.

Warum Ihre Haut muss Cleansing, Toning und Feuchtigkeitscreme Täglich

Ihre Haut hat eine dünne Schutzschicht namens Säuremantel, der sich aus Amino- und Milchsäuren zusammensetzt, die sich leicht mit Fettsäuren (Ölen) aus den Talgdrüsen vermischen. Diese Drüsen sezernieren Öl, das Ihre Haut schützt.

Der pH-Wert des Säuremantels auf unserer Haut beträgt etwa 5,5, was leicht sauer ist. Die pH-Skala reicht von 1-14, wobei 7 neutral ist, wobei 1 sauer und 14 alkalisch ist.

Die Talgdrüsen konzentrieren sich hauptsächlich auf das Gesicht und die Kopfhaut, wo die Haut zart und exponiert ist. Wenn Sie Ihr Haar und Gesicht mit Seife waschen, waschen Sie nicht nur den Schmutz, der Ihre Poren verstopft, sondern auch das Öl, das es schützt. So haben Sie nicht mehr einen natürlichen Schutz für Ihre Haut. Es wird leicht trocken und lässt es anfälliger für Hautausbrüche und andere Hautprobleme wie Ekzeme.

Der Grund Seife-basierte, chemische Produkte Streifen das Öl weg von Ihrem Haar oder Haut ist, weil sie extrem alkalisch sind und sie fungieren als Tenside. Es ist auch besser, Produkte, die Ihre sauren Mantel i.e leicht sauer passen.

Drei-Stufen tägliche Hautpflege-Routine

Der erste Schritt ist, Graben Reiniger ganz. Klingt intuitiv und falsch? Aber das Schlüsselwort hier ist OCM oder die Ölreinigungsmethode. Die Wissenschaft hinter dieser Methode ist, dass Öl keinen pH-Wert hat, denn es ist unlöslich in Wasser und daher hat es keinen Einfluss auf den pH-Wert der Haut.

Die Tatsache, dass es unlöslich in Wasser ist, warum es für eine gute Reinigungsmittel macht - Öl ist lipophil oder einfach, öl löst sich in Öl. Wenn Sie Öl in Abhängigkeit von Ihrem Hauttyp verwenden, um Ihr Gesicht zu reinigen, verschieben Sie den Schmutz, der Ihre Poren verstopft, und wischen Sie ihn weg, ohne das Talg aus Ihren Talgdrüsen und dem sauren Mantel zu entfernen, der Ihre Haut schützt.

Der zweite Schritt ist, Toner Ihren besten Freund zu machen. Sie sind wie der Säuremantel unserer Haut - leicht sauer. Alkoholfrei Witch Hazel ist die Basis für die meisten Toner. Es hat einen pH-Wert von 3, aber eine 1: 1 Lösung von Witch Hazel und Hydrosol hat einen pH-Wert von 5. Der Vorteil der Verwendung von Toner viele Male am Tag ist, dass es nicht nur reinigt Ihr Gesicht, sondern unterstützt auch seine pH-Balance.

Der dritte Schritt ist, um in eine Routine für die Reinigung, Tönung und feuchtigkeitsspendend. Sie sollten nur am Morgen reinigen, wenn Sie aufwachen, und um Ihr Make-up am Nachmittag oder Abend zu bekommen. Wenn Sie es mehr als das tun, können regelmäßige Wischen trocknen Sie Ihre Haut. Ton mehrmals am Tag, und befeuchten Sie später, aber nicht in der Nacht, so dass Ihre Haut atmen kann.

Während Sie diese tägliche Routine zu folgen, ist es auch ebenso wichtig, gut zu essen. Es lohnt sich, die Möglichkeit, dass alkalisierende Lebensmittel wie Obst, Gemüse, rohe Nüsse und Soja könnte helfen, Ihre Haut zumindest durch die Bereitstellung Ihres Körpers mit einer Tonne von Nährstoffen, die tatsächlich den pH-Wert Ihres Blutes.

8 Amazing Vorteile von Teebaumöl für Ihre Haut und Haar

"Teebaumöl ist ein natürliches Wunder", sagt Dr. Reema Arora, Medical Facial Head, Cocoona Centre for Aesthetic Transformation, Neu-Delhi. Es ist ein altes Heilpflanzenderivat, auch bekannt als Melaleuca. Es ist von einer australischen einheimischen Pflanze Melaleuca Alternifolia abgeleitet. "Es kann verwendet werden, um eine Vielzahl von Hauterkrankungen durch seine entzündungshemmende, antiseptische, antimikrobielle und nährende Eigenschaften zu behandeln", sagt Dr. Ranjan Upadhaya, Max Multi Specialty Center, Panchsheel Park.

Dermatologe Dr. Deepali Bhardwaj sagt: "Es ist ausgezeichnet für die Bekämpfung von Öligkeit und kann in Routine-Gesichtsreinigungen und sogar beim Baden verwendet werden. Fügen Sie einfach ein paar Tropfen zu einem Eimer Wasser und voila! "

Hier sind 8 erstaunliche Vorteile von Teebaumöl:

1. Fördert Glühende Haut

"Teebaumöl ist nicht hart und verursacht keine übermäßigen Trockenheit, Peeling der Haut oder jede Rötung. Es wird Sie mit glühenden, makellosen Haut verlassen, die Sie schon immer wollten ", fügt Delhis führender Schönheitsexperte Dr. Bhardwaj hinzu.

2. Verhindert Akne

"Teebaumöl gilt als eine der effektivsten Möglichkeiten zur Behandlung von Akne, nicht nur auf dem Gesicht, sondern auf dem Rücken, Arme und Brust sowie. Teebaumöl enthält antimikrobielle Eigenschaften, die die Akne-verursachenden Bakterien töten ", sagt Dr. Reema Arora. Es dringt tief in die Poren, um Toxine zu entfernen und zu verhindern Verstopfung. Es reduziert auch Entzündungen und hellt Narben. Teebaumöl spendet Feuchtigkeit und stellt die natürliche Ölbilanz der Haut wieder her.

Tipp: Sie können ein paar Tropfen Teebaumöl mit zwei Teelöffeln Roh-, Bio-Honig mischen und wenden Sie es auf dem Pickel mit einem Wattepad, und dann mit Wasser abspülen.

3. Behandelt Schnitte, Infektionen und Narben

Laut einer Studie im British Medical Journal veröffentlicht, Teebaumöl ist ein starkes Desinfektionsmittel und ist nicht giftig und sanft. 1923 wurde Dr. A.R. Penfold fand, dass Teebaumöl bei der Heilung von Infektionen zwölfmal wirksamer war als das herkömmliche Antiseptikum zu dieser Zeit. Daher wurde Teebaumöl weithin als die Go-to-Antiseptikum während der 1930er und 1940er Jahre für australische Soldaten des Zweiten Weltkriegs bekannt. "Sie können eine Mischung aus Teebaumöl und Honig verwenden, um Verbrennungen zu heilen und Narbenbildung zu reduzieren. Es ist wirklich effektiv ", sagt Dr. Ahuja, Fortis Krankenhäuser.

4. Bekämpft Hautkrebs

Nach einer Studie im Journal of Dermatological Sciences veröffentlicht, hat Teebaumöl die Fähigkeit, Krebs zu bekämpfen. Es hat eine schnelle Wirkung auf die Verringerung der Krebsgeschwulst.

5. Behandelt Psoriasis und Ekzem

Teebaumöl kann helfen, jede Art von Hautentzündung zu lindern. Es kann verwendet werden, um Ekzeme natürlich zu behandeln und sogar Psoriasis zu reduzieren. Dr. Ranjan sagt: "Um loszuwerden Reizung, müssen Sie nur fünf Tropfen Teebaumöl mit einem Teelöffel Kokosöl für beste Ergebnisse mischen."

6. Verringert Haar-Fall

Dr. Arora sagt: "Teebaumöl hilft bei der Förderung von gesunden, starken Haaren. Teebaumöl kann verhindern oder behandeln Haar fallen. Alles, was Sie tun müssen, ist, fügen Sie ein paar Tropfen zu einem Trägeröl wie Kokosnuss, Olive oder Jojoba und wenden Sie es auf Ihrer Kopfhaut. "

7. Reinigt Haar

"Teebaumöl hilft, die verstopften Follikel zu öffnen und fungiert als Reinigungsmittel und Conditioner. Es hat die Fähigkeit, trockene Kopfhaut zu beruhigen und sogar Läuse zu behandeln. Mischen Sie es mit Kokosöl und ein paar Tropfen Lavendel ätherisches Öl ", sagt Dr. Upadhaya.

8. Ruft Schuppen los

Dr. Reema Arora fügt hinzu: "Teebaumöl ist ein starkes Antiseptikum und arbeitet an der Entfernung von Schuppen. Sie können es mit Ihrem üblichen Shampoo mischen, um die Vorteile zu ernten. "

Hinweis: Suchen Sie immer 100% reines Teebaumöl und vergewissern Sie sich, dass der richtige Name auf dem Etikett der Flasche angegeben ist (Melaleuca alternifolia). Da Licht, Hitze, Einwirkung von Luft und Feuchtigkeit die Stabilität von ätherischen Ölen beeinflussen können, lagern Sie Teebaumöl in dunklen, kühlen und trockenen Bedingungen (vorzugsweise in einem Glasbehälter).

7 Fußpflege Tipps sollten Sie folgen jeden Tag

Während die meisten von uns sind sehr besonders über die Betreuung unserer Gesichtshaut, Haare und sogar Hände; Füße Pflege wird oft auf den letzten Punkt auf unserer Liste der Körperpflege Prioritäten verbannt. Kommen Sie zu denken, wenden wir Feuchtigkeitscremes und kalte Cremes auf unserer Gesichtshaut mehrmals am Tag, aber wir neigen dazu, unsere Füße für Tage an der Dehnung zu ignorieren. Ignorieren der Füße können schmerzhafte Folgen, einschließlich bakterielle oder Pilzinfektionen, Hühneraugen, rissige Haut und schlechten Geruch, unter anderem haben. Aus der ästhetischen Sicht, vernachlässigen die Füße in Ihrem täglichen Hautpflege Regime können Sie in die sprichwörtliche Pfau - mit einem schönen Gesamtbild, aber hässlich unziemliche Füße.

Im Winter, besonders wenn die Haut rissig und trocken über den ganzen Körper wird, wird es noch wichtiger, um Ihre Füße einmal in eine Weile verwöhnen. Wenn Sie Hautreizungen, Schwellungen der Füße oder Schälen der Haut erfahren, konsultieren Sie einen Arzt, da dies eine schwere Hautallergie sein kann und kann sofortige medizinische Intervention.

Hier sind 7 Füße Pflege Praktiken, die Sie in Ihren Zeitplan gehören sollten:

1. Waschen

Feet Haut ist anfällig für bakterielle und Pilzinfektionen, da es in Socken und Schuhe für einen großen Teil des Tages verhüllt ist, oder ausgesetzt Staub und Schmutz. Die Haut zwischen den Zehen ist ein idealer Ort für bakterielle und Pilzinfektionen zu blühen, wenn es nicht gewaschen und richtig gereinigt wird. Es ist daher sehr wichtig, Seife und waschen Sie Ihre Füße einmal täglich, um sicherzustellen, dass die eingesperrt in Schmutz und Schweiß wird abgereinigt.

2. Halten sie trocken

Fußpilz ist eine häufige Pilzinfektion der Füße, die Juckreiz, Brennen, Schälen der Haut verursacht und in einigen Fällen auch schmerzhafte Blasen verursachen können. Feuchtigkeit ist eine perfekte Umgebung für Pilzinfektionen wie Fußpilz zu gedeihen. Trocknen der Füße, vor allem der Bereich zwischen den Zehen ist sehr wichtig, nach jeder Wäsche, vor allem, wenn Sie tragen Socken und Schuhe gleich danach.

3. Feuchtigkeitsspendend

Beschränken Sie nicht Ihre feuchtigkeitsspendende Routine nur auf Ihr Gesicht und Hände. Mangel an Feuchtigkeit kann Ihre Füße trocken, schuppig und rissig lassen. Die rissige Haut kann dann extrem trocken und hart werden vor allem auf den Fersen. Dieser Bereich kann dann ein Magnet für Schmutz und Schmutz, die anfangen zu kleben wird. Chapped heilt nicht nur ein unschönes Aussehen, sondern kann auch schmerzhaft sein. Achten Sie darauf, eine großzügige Dosis von Feuchtigkeitscreme auf die Füße jeden Tag nach dem Waschen Ihre Füße gelten. Kakaobutter oder Vaseline können gute Optionen sein.

4. Entfernen von Jagged Skin


Feuchtigkeitsspendende tote Haut wird keinen Zweck dienen. Es ist wichtig, die tote Schicht zuerst durch Peeling einmal im Monat zu entfernen. Dies kann mit Bimssteinen oder Luffas, aber mild erfolgen. Es hilft auch, den Schmutz und den Schmutz zu entfernen, der zur gehärteten toten Haut gehaftet wird. Folgen Sie ihm mit einer feuchtigkeitsspendenden Feuchtigkeitscreme und lassen Sie es über Nacht.


Schrubben kann auch mit der Mischung aus Zucker und Olivenöl, mit ein paar Tropfen Minze oder Teebaumöl, um es für antibakterielle Eigenschaften hinzugefügt werden.


5. Gelegentliches Verwöhnen

Lassen Sie Ihre Füße in warmem Wasser für 10 bis 15 Minuten zweimal im Monat einweichen. Dies hilft, die Haut weich. Dann reiben Sie die Füße mild, trocknen Sie sie sorgfältig und wenden Sie eine Vitamin E reiche kalte Creme. Wenn Ihre Füße anfällig für Infektionen und Entzündungen sind, verwenden Sie eine antibakterielle Creme.

Sie können auch eine gestampfte Banane mit Zitronensaft als hydratisierende Maske gemischt. Wenden Sie es über die Füße und waschen Sie es mit warmem Wasser nach 20 Minuten. Tragen Sie feuchtigkeitsspendende Fußcreme oder Vaseline vor dem Ausgehen und wenn Sie schlafen gehen. Es ist auch sehr wichtig, sich hydratisiert in den Wintern, weil kaltes Wetter, hohe Winde und heiße Zentralheizung zusammen nehmen kann die Feuchtigkeit von der Haut. So ist es wichtig, viel Wasser für die Haut zu trinken.

6. Tragen Socken

Das Tragen von Socken ist nicht nur wichtig, um Sie vor der Kälte zu schützen, sondern auch um Ihre Füße vor Umweltschäden zu schützen. Socken schützen die Füße vor Staub und Schmutz, die an der auf die Füße aufgetragenen Creme kleben könnten. Sie schützen auch vor UV-Strahlung.

7. Tragen von bequemen Schuhen

Denken Sie immer daran, Schuhe, die Sie bequem in sind zu tragen. Vermeiden Sie das Tragen von engen Schuhen, da dies zu Hautinfektionen oder Wunden führen kann. Vermeiden Sie auch das Tragen von High Heels regelmäßig, da dies zu Schäden an den Geweben und Bändern der Füße führen kann.

Joghurt für Haar: 5 Easy Home Remedies für Ihre tägliche Woes

Gutes Haar fügt Bände zu seiner Persönlichkeit. Sie können Ihre Haare tragen, wie Sie wollen, oder Stil es anders, nur wenn es gesund und verwurzelt in optimaler Nahrung ist. Wellness ist sehr wünschenswert, aber kaum von allen erreicht, und wenn es darum geht, prachtvolle Haare, ist die Arbeit leichter gesagt als getan. Verschmutzung, Stress und unsere schlimmen Lebensstil Gewohnheiten sind nur einige der vielen Faktoren von Haarausfall und Schäden. Die Lösung ist nicht nur, um eine Kontrolle über Ihre Ernährung zu halten und bieten Nahrung, sondern auch den Kampf gegen die externen Schäden täglich durch natürliche Heilmittel. Joghurt und Kräuter-Konditionierung Regime sind seit langem in gutem Zustand. Von viel Gutes, um den Darm und die allgemeine Gesundheit, Joghurt externen Anwendung hat bewiesen, Ergebnisse auf zähmende Haut und Haar leidet. Sie können es mit einer Reihe von anderen Zutaten mischen, um bestimmte Haare Probleme und nip sie in nascence Ziel.

Wir bringen Ihnen fünf einfache Möglichkeiten, wie Sie Joghurt, in Kombination mit anderen alltäglichen Zutaten, für den Vorteil Ihrer Mähne verwenden können.


1. Hydrating Mask Dies ist vor allem für diejenigen, die einen Albtraum in kälteren Monaten leben. Ragini Mehra, Gründerin, Beauty Source schlägt vor, versucht ein Eiweiß und Joghurt-Maske zu helfen, verjüngen trockene und stumpfe Haare. Nehmen Sie zwei Eier und mischen Sie den weißen Teil mit 1/2 Tasse einfachen Joghurt, um eine feuchtigkeitsspendende Maske.

2. Abhilfe für Schuppen


1/2 Tasse normaler Joghurt kann mit gehäuteten Papaya kombiniert und auf den Kopf (Wurzeln) aufgetragen werden. Lassen Sie es für 45 Minuten sitzen, abspülen und beenden durch Shampoonieren mit einem milden Shampoo. Dies wird dazu beitragen, Schuppen in der Kontrolle und abseits der Schultern.
3. Hair Smoothening Pack


Joghurt ist bekannt für seine Glättungseigenschaften. Sie können mit anderen Zutaten wie Bananen, um ein Haar glatte Packung oder Maske. Mischen Sie ein paar Bananen mit zwei Esslöffel Olivenöl, Honig und Joghurt. Mischen Sie gut und lassen Sie es im Kühlschrank sitzen - gelten, für 40 Minuten lassen, spülen und Shampoo.

4. Für fettige Kopfhaut


"Joghurt hat inhärente Kühlung und entzündungshemmende Eigenschaften, und deshalb passt er perfekt zu einem idealen Haut- und Haarpflege-Regime." Joghurt wirkt effektiv für alle Haartypen, vor allem bei Schuppen Machen Sie eine Mischung aus Joghurt mit Zitronensaft Und weißer Essig und gelten auf der Kopfhaut.Halten Sie für etwa eine Stunde, spülen und Shampoo.Dies funktioniert ideal für Schuppen auf ölige Kopfhaut, teilte Dr. Deepali Bhardwaj, ein führender Dermatologe und Schönheitsexperte in Delhi.


5. Bekämpfung von Haaren fallen


Versuchen Sie, eine Packung mit Joghurt, Senfkörner Pulver und Zwiebelsaft.

Joghurt hat Vorteile in Hülle und Fülle, nicht nur für Haar und Haut, sondern für das gesamte Wohlbefinden des Körpers. Seine Ergänzung zu unserer täglichen Ernährung ist sehr von Ernährungswissenschaftlern und Gesundheitsexperten empfohlen, aber in Kontakt mit Ihrem Hautarzt, bevor Sie die topische Anwendung von Joghurt in Kombination mit anderen Zutaten auf Ihrem Haar oder Haut.